Фитнес Хаус: есть ли бесплатный тренер для новичков и составление программы?
Доброе утро. Кто ходит в фитнес хаус подскажете, когда приходишь первый раз там есть трнер, который бы расписал комплекс упражнений, или только если дополнительно оплачивать индивидуальное занятие с тренером?
Виктория ·
На вводном инструктаже тренер никогда не расписывает план тренировок, в основном они показывают тренажёры и дают пару упражнений, чтобы продать пакет своих услуг
Ирина··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Я такая слобачка🤣 что думаю может в начале походить в бассейн, чтобы совсем не опозорится
Виктория ··
там никто ни на кого не смотрит, не стесняйтесь)
Ирина··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
спасибо большое)
Мария·
Мама двоих (4 года, 13 лет)
Там все по фиг, никто ни на кого не смотрит. Я иногда на мужиков в лосинах поглядываю, чисто поржать🤭 Вводная тренировка никаких планов в себя не включает. Я беру тренера раз в неделю, и на 2 тренировки он мне пишет план+ корректирует питание😉 Получается и не накладно и результат на лицо .
Ирина··
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Сама я знаю, что всем на меня пофиг, но думаю первые тренировки будут для меня сложные)