Диета 5: рецепты
Девочки, кто-нибудь придерживается диеты №5?
Мужу прописал врач и я теперь сижу и думаю, что готовить😅
Поделитесь своими рецептами, чтоб было вкусно, а не грустно🥲
Девочки, кто-нибудь придерживается диеты №5?
Мужу прописал врач и я теперь сижу и думаю, что готовить😅
Поделитесь своими рецептами, чтоб было вкусно, а не грустно🥲
Любовь·
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
Все там грустно. Надо привыкнуть. Мне белок еще нельзя было никакой
Катерина··
Мама сына-младенца
Вот мне тоже очень грустно 🥲😅
Я как повар привыкла к специям, соусам и прочему. А сейчас в голове перекати-поле
Любовь··
Мама сына (5 лет), беременна (17 нед.)
овощной суп я ела и сок томатный иногда и просто овощи
Дарья🦄·
Мама дочки (1 год)
Почти все то же самое. Просто не жарить и запекать, а варить и тушить. Супы можно как на бульоне так и постные варить просто без пережарки, картошку тушеную с луком, тот же плов просто не обжаренный( короче каша с мясом 😂), котлеты делаю из индейки на пару, гречку тушу так же как и рис с мясом. Очень много рецептов. У меня это уже как образ жизни 😂
Катерина··
Мама сына-младенца
А вроде запекать же можно🤔 я просто далеко не любитель тушено-вареных историй😅
Дарья🦄··
Мама дочки (1 год)
ну можно, но не сильно и естественно без специй
Аурелия 💫·
Мама сына (4 года)
Посмотрите тут https://gtblg.ru/QZWtq
вика·
Уже 2год так живу и прекрасно😃
вика··
@toxic_lady ну я не так категорично в плане соли, но ем всё кроме жареного, копчёного, солёного, маринованного, мучного😃
вика··
@toxic_lady всё на пару, или в духовке запечённое, суп без зажарок,но на втором бульоне индейки
вика··
@toxic_lady из мясо говядина, курица, индейка