В начале беременности пила 5000,так как дифицит был.. Вышла из дифицита пью 2000-3000...
Анализ проверяю на контроле.

Не пью витамины 😀😂
Работаю с турецкими аптекарями и врачом , они в шокео, что нашим детям назначают дозировку витамина Д в 1000 единиц для профилактики

2000 это норма для поддержания уровня
Если она дает ребенку 5000 еще и в Турции то сумасшедшая
Детям до года вообще больше 1000 нельзя давать, только если сдали анализы и есть проблемы
Слышала о случая передозировки Д
Проблемы не маленькие из за этого

Я пила 2000 гинеколог отрешала и зав подтвердила, снизили до 1000

Пью 1000 и еще 200 есть в комплексе с кальцием

Вы вы

Мне акушер-гинекоклог назначила 2000 ме, сказала, что это рекомендованная норма для беременных

При планировании пила 5000 ме, у меня был занижен. Потом 2000 ме всю беременность

в идеале нужно знать свой уровень витамина д - чтобы понимать какую дозу пить - лечебную, поддерживающую или профилактическую.
если опустить этот момент, то врачи назначают всем профилактическую дозу.
профилактическая доза для бер женщин - 800-2000 ед (данные из нац рекомендации эндокринологов российской ассоциации последнего выпуска)
есть американские контролируемые рандомизированные исследования hollis и соавт
где изучали приём более высоких профилактических доз (до 4 тысяч) и их безопасности витамина д среди б женщин и... разницы не выявили 😄😄😄
но уж конечно ей лучше знать об этом, потому что она сходила к одному турецкому врачу и все на свете знает.

Там, где нехватка солнца, назначают не более 2000ед. Если острая нехватка по анализам - отталкиваются от них. Со мной девочка лежала в больнице, она в начале беременности пила по 10 000ед, но ей назначили такую дозу по результатам анализов, и на пару недель, потом перешла к 2000ед. Нормой считается 500-1000 ед. По крайней мере, мне так сказала педиатр. Да и в инструкции написано. Не думаю, что производители тоже некомпетентны 🤷‍♀️😅

2000ед

У меня по анализам дефицит вит д - всего 17, но даже при этом назначили на месяц только 3000 ед, после, до конца беременности 2000 ед

Мой гин всем в обязательном порядке говорит пить по 6-8 капель аквадетрима каждый день. Я ее послала нахер и пила сначала витамины от солгар (кальций и вит Д), но там дозировка крошечная 400-600 где-то, смотря сколько табл выпьешь. Сейчас пью отдельно витамин Д в дозировке 2000. Взяла чуть побольше, тк память дырявая и могу пить через день, а вит Д из организма не вымывается, а накапливается.

Сдавала анализ и на фоне результата пила 5000. Назначала очень авторитетный врач в Свердловской области.

Но вообще профилактическую дозировку в странах СНГ рекомендуют 2000, да. Хотя передоз витамина д сделать практически невозможно. Есть капсулы в Европе, которые и для детей тоже(!), где сразу 300 000 ед. Дают раз в несколько месяцев её.

Так что и 5000 не навредит, если дефицит, и 2000 нормально, если профилактика 🤷🏻‍♀️

Мне в беременность говорили 1000-2000. Я пила 2000,тк сдавала анализ и был почти в норме этот показатель.
5000 это уже дозировка для тех у кого дефицит мне кажется,кошмар если столько пить без анализа,еще и беременной😵‍💫

Пила 2000 до беременности, на стадии подготовки, в беременность снизила врач до 600 (в натекале).

Врач при беременности назначала со словами "не более 2000"

В Екатеринбурге пила 2500 беременная. Обычно пью 5000 зимой.

2000 - профилактическая доза.

2000 назначали

Очень странная норма в 5000 ед, тем более для солнечной Турции. Спор решается просто, есть клие рекомендации про приему витамина Д, где расписаны все дозировки. Скину скрин оттуда, как найду, чтобы не быть голословноц

В беременность снизили до 1000

В самой инструкции вроде написано не более 2000, читала, что передозировка очень опасна

Я считаю что надо сдавать анализы и потом решать сколько

А вы сдавали анализ на вит д?
Назначать его нужно только после результатов. Если вид д снижен, то назначают лечебную дозу. От 5000 до 10000 с витамином К2 и кофакторами: вит С, акулий жир и другие, чтобы усваивался и накапливался в организме. Если он в пределах нормы (не по рефересным значениям инвитро/прогрессивных), то можно поддерживающую дозу 2000 пить.