Почему накрывает депрессия, если пропустить намаз? Не могу спать, плохие мысли и состояние

Я заметила ,когда я не делаю намаз (в определенные дни) меня накрывает страшная депрессия ,мне плохо бывает до такой степени ,что не знаю куда себя деть ,всякие мысли непонятные в голове . И вроде ребенок ночью спал ,что редко бывает ,а я не могу заснуть . И я вообще не могу спать ,когда у меня такое состояние ,накрывает по полной меня. Раньше не спала ,из-за ребенка,мечтала поспать ,а сейчас что 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ если можно было бы развестись,убежать ,скрыться от человека ,я бы убежала от себя самой