Доя меня бесполезный абсолютно оказался.

Невролог выписывала.

Наладился. Побочные нет.

Мелатонин штатовский. Таблетку за 30 мин до сна и выключить свет и убрать гаджеты. Если проснулись ночью - не двигаться, не думать и постараться не вываливаться из сна.

Невролог и психотерапевт/психиатр. Мне жесткую штуку прописывали от бессоницы

Идеальная вещь. Были проблемы после вторых родов-не могла вообще спать, мелатонин спас. В сочетании с габой вообще пушка

Мама периодически пьёт. Ошиблась в том, что пила по инструкции, для неё слишком большая доза, как с похмелья ходила весь день, уменьшила дозу - просто быстро засыпает.