Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Болит спина ночью: что делать, если ужасно болит спина ночью, кроме бандажа, советы?

Девочки,моя спина покинула чат,ужасно болит особенно ночью(муж помогает вставать),бандаж одеваю,может кто-нибудь подскажет,что еще можно?

6

Комментарии

kotata4ka

Татьяна БагаеваМама двоих (1 год, 9 лет)

В Коленно-локтевую позу вставайте иногда

Ответить

katerinka2604

ЕкатеринаМама четверых детей

Бассейн конечно 👍💯

Ответить

julia800

JuliaМама двоих (младенец)

Йога для беременных 🙏👍

Ответить

linka_apelsinka

АнгелинаВ ожидании первенца

Побольше лежать)

Ответить

helllen39

АлёнаВ ожидании первенца

Аналогично, начала болеть сильно спина на этой неделе, спасаюсь бандажом, мне ещё невролог витамины прописал, буду пить😖

Ответить

lovemove2022

lovemove2022В ожидании первенца

Гимнастика лёгкая и массаж лёгкий 🥲

Легче немного становится

сама мучаюсь сил нет,

Ответить