Анна
annashell1800
Анна·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

Болит спина ночью: что делать, если ужасно болит спина ночью, кроме бандажа, советы?

post image

Девочки,моя спина покинула чат,ужасно болит особенно ночью(муж помогает вставать),бандаж одеваю,может кто-нибудь подскажет,что еще можно?

4

Комментарии

kotata4ka
Татьяна Багаева·Мама двоих (1 год, 9 лет)

В Коленно-локтевую позу вставайте иногда

Нравится Ответить
katerinka2604
Екатерина·Мама четверых детей

Бассейн конечно 👍💯

Нравится Ответить
julia800
Julia·Мама двоих (младенец)

Йога для беременных 🙏👍

Нравится Ответить
linka_apelsinka
Ангелина·В ожидании первенца

Побольше лежать)

Нравится Ответить
helllen39
Алёна·В ожидании первенца

Аналогично, начала болеть сильно спина на этой неделе, спасаюсь бандажом, мне ещё невролог витамины прописал, буду пить😖

Нравится Ответить
lovemove2022
lovemove2022·В ожидании первенца

Гимнастика лёгкая и массаж лёгкий 🥲

Легче немного становится

сама мучаюсь сил нет,

Нравится Ответить