belikowa
Юлия·Мама сына (1 год), беременна (32 нед.)
Бессонница при беременности: как справляться с симфизитом, болями и тревогой?
Всем привет! Что- то позабыла я про такую вещь как Бессонница в беременность
Как справляетесь? То симфизит или боли в во всем теле ноющие , тревожность
😢
Что делать 🙏🏻
1
Комментарии
У меня тоже через день бессонница 🤦🏻♀️ досыпаю потом в дневной сон с ребёнком 😅
Нравится Ответить
Видимо действительно единственный дельный лайфхак!
Нравится Ответить
Я тоже стала плохо спать.
И тревожность , думала я одна такая. Ладно бессонница , а вот тревожностью жесть вообще. Стала ходить на аквааэробику для беременных , и хотя в дни тренировок стала хорошо спать ночью