Адская боль в лонном суставе при беременности: у кого так было, что помогало, какие упражнения делали?

Question

Девушки, сил нет, очень болят лонные суставы и таз… симфизами не ставят, по узи расхождения нет, но боль адская… у кого так было? Чем спасались ? Может упражнения какие нибудь есть ?

PrettyWoman · Answer

Остеопат

Ylitka · Answer

Мало ходила в последние недели. После прогулок становилась на кровати в колено-локтевую позу мину на 10-15. Хирург посоветовал. 
Ребенок опустился скорее всего и давит. Это может быть одним из предвестников скорых родов.

Ольга · Answer

Я заметила, что у меня болело дико если я пью кофе и чай...  Не один раз проверяла, перестаю пить день- два и проходят боли, начинаю пить - с кровати встать не могу, не то что встать, перевернуться со спины на бок! При том что пила комплекс витамин и плюс кальций и магний

Наталья · Answer

Как я вас понимаю...тоже хожу в раскорячку из-за боли.
Стоит посидеть и начинает ещё больше болеть.
Терплю,а что делать...
Держитесь, организм готовится.Здоровья,всё будет хорошо 👍

Оля · Answer

У меня такое было, не могла и 200 метров пройти, через силу. Больше лежала и потом опять ходила

Настя · Answer

Также, с сыном было с 8 мес, а в этот раз с 20 недели уже начало болеть. Живот поменьше был носила бандаж

Юлия · Answer

Тоже было такое,никак не спасалась ,терпела и ждала роды)все движения через боль и слёзы

🕊️E S P E R A N Z A · Answer

Никак , боль была в основном по ночам , кости расходятся это норм. Вставайте ходите, так проще.

Адская боль в лонном суставе при беременности: у кого так было, что помогало, какие упражнения делали?

Лучший комментарий

Комментарии