Профилактическая доза витамина Д3 для детей: сколько давать малышам 10 месяцев, 4 и 6 лет?

10 месячному 400ме, старшим 1000. Взрослому 2000 ме. При недостатке взрослому 3 мес пить по 10000 ме потом контроль.

Витамин Д имеет также накопительный эффект. Можно выпить за раз много, а потом неделю не пить.

Но у многих дефицит его

Вообще 400