Болит грудь при ГВ, температура 38,3 и уплотнение: что делать? Массаж помогает?

Девочки мы на гв, со вчерашнего дня болит грудь с одной стороны и температура 38,3 делаю массаж.что можно сделать у кого было так, есть уплотнение