Пил ли кто мелатонин для сна? Отзывы и побочки: стоит ли пробовать?
Кто нибудь пил мелатонин на ночь , чтобы наладить сон? Купила , а сейчас начиталась о побочках... сижу и думаю попробовать или нет?!
Кто нибудь пил мелатонин на ночь , чтобы наладить сон? Купила , а сейчас начиталась о побочках... сижу и думаю попробовать или нет?!
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я пила. Спать больше не стала, но качество сна улучшилось, утром нормальная вставала. Тема вообще
Ira ·
Мама сына (1 год)
Попробуйте 5htp
Это натуральный антидепрессант и хорошо воздействует на сон, я сначала не поняла какого фига я вырубаюсь в 00.00 вместо обычных 2 часов ночи, потом вспомнила что эти таблеточки пью