Девочки которые занимаются спортом, пьёте ли вы какие нибудь вспомогатели?
Хочу возобновить тренировки, до беременности пила протеин для набора массы, и гейнеры. Не вреден ли протеин и любые добавки при гв? И какой фирме отдать предпочтение?
Спасибо.
Комментарии
@polina_aver, поняла, я бы с тренером в зале насчёт фирмы проконсультировалась, чтоб поменьше добавок и тп
Насколько я знаю, что при гв можно протеин , но все таки - это индивидуально
@a.khmt95, в зал ходить времени нет, дочку не оставишь) буду пока дома начинать с малого.
Понятное дело, что индивидуально. Буду консультироваться значит с врачом.
Спасибо большое за ответ)😁
Рецепты смузи для детей
Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин
Девчонки, какой протеин пьёте?💪🏼💪🏼💪🏼
Какой протеин выбрать: вкусный и качественный
Девочки, посоветуйте вкусный и самое главное качественный протеин?
Всем привет 👋👋👋!Куда кого везли(в какой роддом?) с дефицитом протеина S?в прошлый раз рожала в 7МиД,но диагноз был наследственная тромбрвилия, а сейчас только дефицит протеина S! Есть ли у меня возможность опять рожать в МиД?))
Кто давал деткам добавки протеин , омегу?
Я не пью ничего, занимаюсь очень много
но тут вопрос какие тренировки вы возобновляете, и что именно вам нужно: набрать вес, кач-во тела, подсушиться и тп
Подруга пьёт l-карнитин,