Состояние сонной мухи после приема магния: стоит ли снизить дозировку перед работой?

Последние три дня прям сонная муха я… От магния наверное? Пью почти месяц, по 2-4 таблетки в день. Не скажу, что стала прям спокойнее, кажется все это уже в крови😄 усталость никаким магнием не убьешь.

Может меньшую дозу пить для поддержания штанов, так сказать? А то на работу выходить в пн, а я сплю днём 🤔