Как убрать целлюлит?

Вообще многие советуют обёртывание летик. Самое основное это питание , и немного спорта (если нет времени ) , можно попрыгать на скакалке в комнате по 10 минут .

Покупаю такой крем, результат есть

Массаж сухой щеткой, скрабы, обертывания

Целлюль хорошо уходит на белковом питании, убрать сахар, быстрые углеводы. Оставить белок и овощи.

Крема и мази херня

Надо кушать правильно (убрать быстрые углеводы а добавить сложные)быстрые это сладости ,мучное ,сложные это крупы (но не манка и овсянки 5 минутки ,а те которые от 15 мин варятся ) ,массаж вакуумной банкой и сухой щётки совмещать,кардио делать .На себе проверено ,очень хорошо всё в комплексе работает ,уже через неделю результат будет

И воды достаточно в день пить ,на кг веса 30 мл

Умеренная физ нагрузка, работа с дыханием, подвижностью таза, здоровое питание.

Согласна с комментариями выше, в первую очередь ПП и питьевой режим + достаточно активности. А из доп.средств мне в свое время хорошо помог массаж сухой щёткой и скраб кофейный (к жмыху кофе можно добавить корицу, имбирь молотый, соль или эфирные масла цитрусовых + пара капель геля для душа для вязкости).

Да ясен хрен,что питание и активность важно) было странно есть килограммами конфеты/булки и хотеть гладкую попу)

Имелось ввиду какие-то внешние способы)

Если нет противопоказаний (варикоз, звездочки) то самомассажа вакуумной банкой по маслу

Спасибочки всем

Буду пробовать 🍑

Как выставлю через 2 недели фотоотчет- упадёте от зависти 😎😂😂