Тейпы при беременности: помогают ли от растяжек, боли в шее и как правильно использовать?

Девочки, кто-то пользовался тейпами во время беременности или после, помогают подтянуть кожу или от растяжек или может боль в шее как-то убирали🤷‍♂️ очень интересно)

Просто раньше пользовалась но только на ногах, во время пробежек, так как связки на ногах у меня слабые, а легкая атлетика такого не терпит😄 вот сейчас думаю вообще в беременность есть или нет смысл ими пользоваться😄