Как бороться с целлюлитом?
Девочки вот скажите пожалуйста как бороться с целлюлитом😭😭😭😭
Что то я прям напряглась, мне 32 года, а ноги выглядят ужасно
Комментарии
@maru5, я питалась по меню составленному нутрицилогом .
Исключила сладкое , газировки , алкоголь , жареное и жирное , копчености, молочку .
Целлюлит - это неправильная работа лимфы, если просто массаж, то поможет на время, нужно комплексно подходить - питание+лимфодренаж. Приходите ко мне, я этим занимаюсь и питание регулирую как нутрициолог, и как массажист-кинезиолог сделаю вам скульптуру тела.
Думаю не в питании дело. Я ем все подряд, двигаюсь мало, пью воды именно чашку-две в день. Мне 45, целлюлита ноль. Думаю тут еще дело или в гормонах или предрасположенности к нему.
Целлюлит- это следствие, надо начинать с причин
Гормональных сбоев в организме-сдать анализы
Неправильного питания- налаживаем рацион+ обильное питье не менее 2л в день ,
Малоподвижного образа жизни- начинаем заниматься )
Спасибо большое за ответ, скажите пожалуйста какие анализы сдать?
@maru5, я сдавала чек ап лишний вес (если он у вас есть ) там огромный перечень гормонов и узи щитовидки + приём эндокринолога ,удобно вообщем
Есть ещё чек ап женское здоровье
Как вы назвали или хотели бы назвать своих сыновей?
Девочки , как ваших сыновей зовут ? Или как бы хотели назвать ? Мы не можем придумать имя сыну третьему 😭всем хорошего дня 💙
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Питание, хотя бы минимальная нагрузка, скрабы в душе и конечно lpg.