Сонный паралич: что делать?
Первый раз за 30 лет, случился сонный паралич 🙄Это что из -за стресса ? Вроде не нервничаю сильно . Чего делать то ? Я туда больше не хочу 🤣
Первый раз за 30 лет, случился сонный паралич 🙄Это что из -за стресса ? Вроде не нервничаю сильно . Чего делать то ? Я туда больше не хочу 🤣
Lirasmum·
Мама дочки (6 лет)
Возможно непривычно поздно или рано засыпали. У меня бывает, когда сбивается режим сна, или когда я устала и очень быстро засыпаю. У меня они раньше были несколько раз в неделю
Sabina··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Это может быть связано с тем, что обычно у меня бессонница . А тут перед сном я выпила магний
Lirasmum·
Мама дочки (6 лет)
Чтобы выйти из паралича быстрее можно попробовать расслабиться, и шевелить пальцами ног
Айнуша·
Это ужасно…причём он у меня всегда случался, когда жила с родителями((((
Наташа·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У меня было из-за стресса. Больше месяца каждую ночь. Такое себе приключение
Екатерина·
Мама дочки (6 лет)
Из - за стресса или недосыпа.
Юля·
Мама сына (1 год)
Пошла гуглить что это такое... чо-то жуткое
Алина Матвеева·
Я в универе училась, часто бывало.
Но я прям научилась выходить из него.
Прям помню эти мысли, ну же давай, просыпайся.
И мне ещё казалось как я вижу себя, что я лежу и пытаюсь пальцем указательным шевелить, а никак.
Ольга Буряк·
Мама троих детей
У меня было в подростковом возрасте,состояние как-будто ты проваливаешься и тебя крутит вместе с кроватью,просыпалась.шевелить могла только руками,подтягивалась на них к изголовью кровати,через пару минут все прекращалось ,но в эту ночь можно было не спать все повторялось снова( Такое состояние у меня было 2 раза в год на протяжении 3-4 лет.
Сейчас оно другое,как будто во сне накатывает дикий ,панический страх ,ты хочешь проснутся и не можешь,вот недавно было.
Disha·
У меня был недавно из-за того, что сон был поверхностный, отдыхала днём 😊