Бессонница у девушек: как справляетесь? Советы!
Девочки , у кого бывает бессонница , как себе помогаете ? У меня бывало пару раз в жизни , не очень приятная штука , вот сегодня видимо она 🙏
Девочки , у кого бывает бессонница , как себе помогаете ? У меня бывало пару раз в жизни , не очень приятная штука , вот сегодня видимо она 🙏
Марина·
Мама дочки (2 года)
Пустырник 2 таблетки.
Анна·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
👂👂
Наталья·
Мелатонин
Аня·
Мама сына (2 года)
И я послушаю )
Но у меня психоз,
Из-за сбитого сна ребенка.
Fox278·
Мама дочки (1 год)
Ох, и мы с мужем сегодня мучаемся
Ксения··
Мама дочки (6 лет)
Послушала медитацию , не помогла , пошла пустырник выпью
Регина Уварова·
В таких случаях меня мелатонин эваларовский всегда спасает. Тоже спала максимально чутко, даже от шагов кота и то просыпалась, а засыпала ближе к 3. Сейчас более - менее норм. Организм спит столько, сколько нужно и в 7 утра как огурчик)