Какой режим дня у детей вашего возраста?
Девочки,какой режим дня у ваших деток? + - наш возраст интересует. Во сколько просыпаетесь и ложитесь, сколько спите днём?
Комментарии
8-8:30 подъем
9:20 завтрак
11:00-12:30 прогулка
13:00 обед
13:30-15:30 сон
16 полдник
16:30-17:30 прогулка
19 ужин
20 купание
21 кефир
21:30 сон
Подъем 7:30, отвожу к няне, играют, гуляют, сон 12-14. В 15 забираю от няни, если погода норм - гуляем ещё час -два на улице, если нет - то дома. Купаемся, кушаем и спать в 20-20:30
Подьем как правило 9:30, бывает в 9, сегодня в 10+
Сон днем 13-13:30—16:30+-
На ночь сон в 21—21:30.
7:30-8:30 встаем
12:30-13:00 сон на 3 часа примерно
21:3-22:00 спатки
Если ночь 12 часов (с 21:00-9:00, например, то днем спать не ляжет)
Встает (всегда) в 6:30-7
Обеденный сон 13:30 (раньше был 12:30)
В ночь 20:00
Встает 8
Кушает
Играется
Если погода норм перед сном погулять часик
Бывает кушает перед сном бывает перекусит
В 13 ложится спит 1.5 часа
Просыпается кушает если просто перекус был перед сном
Играемся
Потом опять кушает
Куп куп и спать в 22
8-9 подьем
Через час завтрак
Играет дома
Перекус
Прогулка 1-1,5
Обед
14-14:30 Обеденный сон
Перекус
18-19 Ужин
Гуляем дома ( на улице темно, так бы на улицу пошли)
Творожок/ йогурт
Купаемся
Отбой 22-22:30
@sedykhmariya1212, нет) это засыпаем в этом промежутке)) спит часа 2-2,5
В такому віці прокидалася в 6:30, денний сон з 13 до 15, на ніч в 20:30.