Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
anara_mtc@mail.ru

Что делать, чтобы убрать живот после родов?

Всем привет 👋 После родов прошло почти полгода. Живот не перетягивала (не могла себя собрать, было жарко и неудобно в корсете, Бенкунг лень было завязывать 20 метров))) ну и первая беременность и не ожидала такого треша посое родов))) Теперь живот у меня как будто 3-4 месяца беременности😩 Что то поможет его убрать? Начала ходить на фитнес, но переживаю что кожа не соберётся, даже если живот уменьшится боюсь что кожа булет висеть. Посоветуйте пожалуйста что не поздно сейчас делать?

13

Комментарии

aidana_tse

Aidana

Мама дочки (2 года)

Советую посмотреть видео на ютуб, как аккуратненько делать упражнения после родов и проверить нет ли диастаза. По-тихонечьку будете мышцы живота разрабатывать и живот уйдёт. Единственное не пресс нужно, мышцы задней стенки живота (косая, поперечная). Удачи!

anara_mtc

anara_mtc@mail.ru

Спасибо ☺️

ya_boginya_discoteki

Динара

Мама двоих (младенец)

Полгода маленький срок,до года втянется, дальше спорт подключите и будет отлично все!

vesselaya

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Можно сделать узи , посмотреть нет ли диастаза , в первый раз должен уйти полностью и побыстрее. Пресс только не качайте , пока узи не сделаете .

vesselaya

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

@anara_mtc с прессом поначалу аккуратно .

anara_mtc

anara_mtc@mail.ru

спасибо планку начну делать тогда тоже. А какой пояс? У меня есть корсет но он такой жёсткий 😖

vesselaya

Елена

Мама двоих (1 год, 7 лет)

может не по размеру? Пояс эластичный любой чтобы поддержать мышцы если носите ребёнка например. Корсет наверное лучше даже , только если сильно тугой тоже нельзя, органы сдавливать

iwillhaveason

🌸

Мама дочки (1 год)

Постепенно втянется

aaaaka

Айсулу

Мама сына (1 год)

Пол года это же совсем ничего😄🥰

anara_mtc

anara_mtc@mail.ru

Да?😂 а я думала капец все поздно уже

boston19

Aika

Мама дочки (2 года)

Вакуум и наули

Почему нет полоски на животе?

Девочки,есть среди вас те,у кого не появилась эта ужасная разделительная полоса на животе?😂 У меня скоро начинается 30-ая неделя и на животе пока нет ее . С первой беременностью была эта полоска и темный живот почему то.Даже после родов она сохранялась. (На фото спустя 3 месяца после родов в первую беременность)полоска еще сохраняется..

Деееевочки 🌸 время глупых вопросов)))

Деееевочки 🌸 время глупых вопросов))) Вот если во время беременности нет растяжек на животе, это говорит о хорошей эластичности кожи ?))) И каков шанс, что и во время родов не будет разрывов ? Или это вещи не связанные друг с другом 🤨

У кого в беременность не было ни одной растяжки? Такие существуют? Отзовитесь. Как вы питаетесь? Как ухаживаете за…

У кого в беременность не было ни одной растяжки? Такие существуют? Отзовитесь. Как вы питаетесь? Как ухаживаете за кожей? У меня в прошлый раз появились на животе после родов. Не сказать, что много и супер заметно, но боюсь, что в этот раз добавятся новые

Как изменились ваши животы после беременности?

Обладательницы огромных животов в беременность, кто уже родил, вопрос к вам 🤪 Что сейчас с вашими животами ? Вернулись ли в добеременную форму? Кожа сильно висит или все восстановилось ? Не стали ли «счастливыми» обладательницами диастаза? Только честно, не жалейте меня 😂

Как проходили все мои беременности? Фото и истории!

Тут многие хотели посмотреть все мои беременности, выкладываю))с первым это на 6 месяце, остальные все уже не задолго до родов 1 фото это первая беременность и далее по порядку) С 8м мы не успели сделать фотосессию, поэтому фото только в зеркале перед отправкой в рд когда уже шли потуги😁а где я одна это за два дня до родов) Ну и с 9м нету живота у меня тоже как и с 8 особо не было , поэтому такое только фото и пол не известен в этот раз так решили, поэтому фото с пинетками разного цвета)там 30 недель С 8йбер ти я уже была на спорте и контроле питания и животы пошли на уменьшение как и я сама ) #всемоибеременности