Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elli
Elli
Мама сына (4 года)

Панические атаки: как я справилась с проблемой

Панические атаки!!!!!

Девочки, хочу просто поделиться опытом. Знаю многие здесь страдают от этого((((

Летом спустя 5 лет ко мне вернулись опять ПА в очень жесткой форме. На работу ходила через день. Накрывало жутко. Скажу так. Спустя пол года мучений обратилась к психологу. Только это работает. Все. Легче стало после 2 сеансов.

Знаю, многие рекомендуют препараты седативные либо транквилизаторы. Но это все только лишь притупляет нашу нервную систему и то на время.

Так что, если кому совсем плохо - советую обратиться к хорошим специалистам! Качество жизни улучшится.

Это не реклама) просто делюсь своей историей, так как читала тут, что это ужасное состояние есть у многих(((

Всем добра и здоровой нервной системы!🙌

17
панические атакипомощь психологаседативные препараты

Комментарии

lila2

❤️Мама сына (2 года)

Сегодня обсудили мою ситуацию с подругой. Однозначно решили, что нужно к психологу мне. Я даже не понимала, что со мной. Как выяснилось это ПА.

Ответить

saikazaika

saikazaikaМама троих детей

У меня есть оч сильный клинический психолог , просто лучшая , могу поделиться

Ответить

sanya88

АлександраМама дочки (6 лет), беременна (3 нед.)

Поделитесь пожалуйста 🙏

Ответить

saikazaika

saikazaikaМама троих детей

@sanya88, https://www.lidih.ru/ если не откроется я вам в личку скину

Ответить

sanya88

АлександраМама дочки (6 лет), беременна (3 нед.)

@saikazaika, спасибо огромное, открылось

Ответить

8yuyu8

ЮЮМама сына (3 года)

А как проявляются эти панические атаки? Что происходит?

Ответить

say_hello777

ElliМама сына (4 года)

Неконтролируемое безумное чувство страха (тревоги) и вегативные физические проявления (тахикардия, боль в груди, головокружение, частое прерывистое дыхание, тошнота….)

Ответить

maria.gomylova

МарияМама дочки (7 лет)

Не передоваемый ужасссс))). За сотую секунду в организме переворачивается всё с ног наголову! И ничего не можеш с этим поделать. Всем здоровья!!!!

Ответить

alenka905

АлёнаВ ожидании первенца

Сможете порекомендовать психолога?)

Ответить

say_hello777

ElliМама сына (4 года)

@sanya88, я попила 3500. По московским меркам это очень бюджетно

Ответить

angelar

АсенькаМама сына (7 лет)

@say_hello777, а территориально где она?! можно мне тоже контакт.

Ответить

say_hello777

ElliМама сына (4 года)

@angelar, она может выехать в удобное для вас место. Но вообще она принимает в районе Текстильщиков. +7 (926) 394-61-37 Ирина Сергеевна

Ответить

aprilks

speech&psytherapistМама дочки (1 год)

Поддерживаю🙏🏻

Здорово, что стало легче🥰

Ответить

Через сколько вам сделали предложение? Опыт мамочек

Девочки, через сколько месяцев/лет отношений вам сделали предложение стать женой? Сегодня узнали, что наша знакомая пара перешли в статус «жених и невеста», спустя 8 лет отношений и 4-х лет совместной жизни) Недавно наш друг начал отношения с девушкой. Они живут вместе почти с самого начала отношений. Он был воодушевлен семьей. Сказал, что полгода и сделает предложение. А тут я как-то спросила у его девушки что-то про отношения и она сказала фразу «ну три года жить вместе - это ещё ни о чем». Спустя время узнали, что предложение руки и сердца отменяется до… в общем, пока отменяется.. Мне муж сделал предложение спустя 3.5 года отношений, но мы начали встречаться, когда мне было 17, а ему 18) Считаю, что за год совместной жизни можно точно понять-твой человек или нет. А вы как думаете?)

Колготки для мальчиков: норма или нет? Ваше мнение

Просто интересно, как вы относитесь к колготкам на пацанах ? В 4,6,8 лет Для меня колготки - предмет женского гардероба. На своем сыне колготок не представляю. Но знаю , что многие даже не задумываются о таких вещах. Интересно послушать разные мнения. Если одеваете сыну , то из каких соображений ?

Как справиться с выгоранием?

Есть способы борьбы с выгоранием мамским? Я перешла черту, за которой начались какие то нервные припадки у меня. Порой открываю глаза утром и уже хочется рыдать. Это вообще нормально? Мне страшно. Мне кажется что я х₽евая мать, которая не может справиться с маленьким ребенком. А дальше то кризис трех лет и тд… Я не знаю как я выдержу , если уже кажется , что скоро сойду с ума. А нервные срывы гробят мое здоровье. Отвечу сразу на вопросы Ребенок не из спокойных, много энергии, много внимания требует, не сидит и минуты на месте толком Муж работает , помогает постольку поскольку… Помощи толком нет. Свекровь раз в неделю, если повезет. Больше никого нет. Скажите, я ох.ела и просто жалуюсь? Или кто то проходил такое ?

Девочки,вот все хочу у всех спросить и все не знаю как...Кто как относится к разным религиям -верам?Просто у нас семья…

Девочки,вот все хочу у всех спросить и все не знаю как...Кто как относится к разным религиям -верам?Просто у нас семья Кришноитов и не все этого понимают.Понимаю,что сейчас многие скажут,что это секта!Просто интересно для себя послушать.