Молоко в кофе если только и сыр) муж только каймак ест, но редко. Младшего сыпет после молочки, у старшей пока диета, до этого иногда могла выпить молока немного, с года до трех ела йогурты и творог, потом перестала.
Мы тоже любим молочку, а я обожаю) после родов аж до невозможности тянет на творог готова есть его по 3-4р в день,(как раз уже 3-й подряд на завтрак едим его😁) взбиваю его для ребенка с ягодами или ванилином, творожный сыр, кефир молоко в кофе и все каши, сыр.. ряженку йогурты тоже берём еженедельно)
Нилуфар·
Мама двоих (младенец)
молоко(через день для каши), кефир( каждый день), сузма( в неделю 1 раз), творог( в выпечках), сыр, сливочное масло( еду готовлю).
Аэлита·
Мама дочки (4 года)
Вообще от молочки отказалась
Шахноза ·
Каждое утро разнообразные каши с молоком. Сметану ест ложками.
Alenchik·
Молоко в кофе если только и сыр) муж только каймак ест, но редко. Младшего сыпет после молочки, у старшей пока диета, до этого иногда могла выпить молока немного, с года до трех ела йогурты и творог, потом перестала.
Алёна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Каймак жирный, кальция там мало.
Творог, молоко, ряженка, кефир, брынза, йогурты, можно чередовать их, чтоб получать кальций.
Сабрина Мансурова ·
Творог, сливки, кефир, ряженка, молоко, йогурт. Всё это есть в недельном рационе. Дочке только ввожу молочку.
Алёна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Круто!
Зилола·
Мама дочки (1 год)
Дочь обожает молочку. Творог, йогурт, ряженка или кефир. Творожный сыр ложками ест, самое любимое
Алёна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Здорово!
Оксана·
Мы тоже любим молочку, а я обожаю) после родов аж до невозможности тянет на творог готова есть его по 3-4р в день,(как раз уже 3-й подряд на завтрак едим его😁) взбиваю его для ребенка с ягодами или ванилином, творожный сыр, кефир молоко в кофе и все каши, сыр.. ряженку йогурты тоже берём еженедельно)
Алёна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Прекрасно!