После кесарева на ГВ не уходит вес: питаюсь правильно и занимаюсь, но вес стоит

Рожать пошла 87, через месяцев 7 вес был 70. Он несколько месяцев просто стоял на месте 🙈 а потом резко начал уходить и сейчас 58. Но я не делала никаких упражнений и ем все подряд. Вот только живот остался, как мешок, не понимаю как его убирать 🙈

Может и у вас ещё спадёт)

Считайте калории, а не только пп)

Я чисто за счет гв и была худая… а кто-то, наоборот пока не завершат полнее.

Тут еще котовасия с гормонами за счет гв, мне всегда точно помогает худеть, если прибавляю белка в район и овощи в каждый прием пищи, это я делаю, когда берусь за себя, на данный момент, я решила пожить для себя жирной, рот все не могу остановить🫠🫠🫠🫠

И главное, не создавать большие дефициты, а то организм стрессанет, и каждая, упасибоже, организм тогда может по максимуму все в жирок направлять

Я после кс на гв в минус ушла, надеюсь после завершения гв хоть добеременный вес вернуть) ни упражнений, ни пп- постоянно хочу есть и ем очень много печенья/сушек, чего никогда раньше не ела)

Тоже самое😔даже немного прибавила,но у меня до беременности беда с гормонами была,по хорошему бы сдать анализы и проверится,дело может быть и не в питании,к чему это я ,хотела сказать что вы не одна😊

И действительно как пишет девушка выше нельзя сейчас дефицит создавать калорий,по мимо стресса,молоко может уйти

Сколько девушек слушала,50/50 кто худеет на ГВ, а кто после завершения ГВ