Я думаю, если каждый раз представлять и сравнивать, и сравнения будут не в свою пользу, можно съехать до серьезной ямы бесконечного чувства вины. Потому что стиснуть зубы и держаться, представляя рай - не всегда получается, особенно когда дети орут и дерутся как бешеные

Лично мне помогает всегда три способа. Безотказно. Говорю себе: он ребёнок, я взрослый, пока не устаканится в голове.

Проговариваю эмоцию ребёнку "как я зла сейчас, что мне нужно мыть голову брата от какао, которое ты специально на него вылил. Я сейчас хотела бы завтракать, а вместо этого" итд итп, и прям отпускает. И ребенок понимает, и не обидно, тк на ребенка и не орали, и чувство показали. А с улыбкой "ты мой зайчик, лей ещё, познавай мир, мы в раю, я всегда улыбчивая и спокойная, что бы ты ни творил" - для меня это глупо😁

Ну и самый действенный способ - покинуть место происшествия хоть на 5-10 мин и выдохнуть. Обычно покидаю под предлогом "мне надо в туалет". Научила своих не трогать меня там. Даже 2-3 минут часто мне хватает, чтобы прийти в себя и не наорать

У себя часто пишу о лайфхаках, но вот эти - самые лучшие !

🥲🥲🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Хороший пост.
Мне знаете что ещё помогает.
Когда начинается гнев/ор, представь что за спиной ребёнка стоит его мать. Тоесть ТЫ!

И что бы ты сделала с тем, кто орет на твоего ребёнка!?

Знаете, какая самая лучшая встряска в момент ярости? Это подумать о том, сколько матерей, чьи дети инвалиды, мечтают о том, чтобы их чадо вычудило какую нибудь шалость, или чтобы их любимый ребенок взял когда нибудь в руки карандаш и написал криво-косо слово «МАМА», или чтобы он начал не то чтобы читать, а хотя бы просто говорить! Да они бы все отдали за это! А мы, своих здоровых детей, ругаем по сути за такие простые, Казалось бы вещи!
Ну пролил он молоко на стол, вытереть ведь не сложно. Не может вывести цифру 8 красиво и черт с ней! Научится! Игрушки разбросила, да и пускай! Вместе можно все убрать. А мы, замученные, уставшие, не выспавшиеся делаем из таких мелочей трагедию, за которую другие мамы «особенных» деток, отдали бы все на свете.
Любите своих детей! И дайте им возможность на счастливое детство! И благодарите Бога, за то, что ваши дети здоровы! ❤️

Пока мне удается договариваться с дочкой, но мне кажется у меня феерический уровень пофигизма😅🙈 или просто печальный опыт с моей вечно орущей матерью, но итог один…Мой ребенок любит воду, эксперименты, все вечно замораживает и размораживает все, включая продукты из холодильника и мыло и заводских масштабах😅🤦🏻‍♀️ и от этого греется больше всего пока наш папа🙈. Я конечно тоже иногда ругаюсь, но это скорее очень редкое исключение из правил…надеюсь так и дальше будет) А та практика, которая описана в посте мне очень понятна и прожита, голос орущей матери до сих пор в ушах звенит.

Спасибо 🌹🌹🌹

И я с вами. Ору на детей каждый день. Не могу сдерживать себя. Очень тяжело с четырьмя детьми. Буду меняться.

Я иногда могу выйти из себя. Не бью конечно, не ору, как сумасшедшая, но могу повысить голос или говорить строго с трёхлеткой. И я не вижу ничего в этом такого. Я не считаю, что ребёнка нужно воспитывать в зефирной ванили, он тоже орден понимать, что такое эмоции, именно в семье ребёнок этому учится (опять-таки в адекватном объёме). И я считаю, что иногда ребёнку лаже полезно увидеть чужие слёзы и (о Боже ) конфликты между родителями, при условии, что родители оба зрелые личности, и умеют грамотно их разруливать. Но в большей части я согласна, да, нужно быть мудрее и взрослее. Каждый раз, когда я вскипаю, я повторяю себе «я взрослая и мудрая женщина, я мать, а это мой ребёнок», и как то отпускает)

А я не ору на свою дочь, тк все детство меня били и орали на меня. Я не хочу, чтобы мой ребёнок испытывал те же эмоции, что пережила я.

Меня тоже каждый день вымораживают дети, в основном средний - 1 класс, уехали на отдых с условием каждый день выполнять уроки, а он находит 100 причин, чтобы их отложить и делать «завтра» 🤯 и это мелочь, конечно, бедакур тот еще 😑

Мне очень помогает если я хоть на 30 минут выйду из дома одна, прогуляюсь и приду прям с новыми силами

Когда хотелось накричать на дочку, всегда вспоминаю себя в детстве, и свою орущую маму.. ставлю себя на место дочки. Не хочу чтобы она меня боялась, как я свою маму. Хочу чтобы доверяла мне, в любой ситуации. По этому всегда опускалась к ней на уровне ее глаз и спокойно объясняла… если эмоции накрывали, просто уходила попить чай, но ни каких криков, только разговоры. Я рада, что за 6 лет научилась этому самообладанию.

Большинство мам срывается, тк не хватает ресурса, энергии, сил. Когда организму нужен отдых, сон, силы, он истощен после родов, гв. У многих провалы по микроэлементам, гормональные сбои и тд и тп. Как минимум, надо начать с обследования организма. Ну и да осознание в моменте, самоконтроль, психологические техники, не лишние.
Всем крепких осознанных нервов😁🙏

Мамочки, а вы в каком возрасте начали кричать на детей? Моему 6 мес, иногда уже хочется..

Моя мама часто орала на меня. Ор стал для нас чем-то вроде способом общения. Иногда на меня орали просто для того, чтобы я быстрее согласилась с матерью, а иногда на меня орали, чтобы я просто замолчала, так как маме было не охота слушать эту тему. Просто попросить? Нет, давай орать)))
Сама стала делать так же, повзрослев.
Стала орать на маму в ответ, даже когда мы и не ругались вовсе.
Общение у нас такое было)
С сыном меня будто подменили. Не могу повысить на него голос вообще, каждый раз стараюсь анализировать данную секунду, без эмоций.
«Он еще слишком мал, чтобы понять мои крики. Он просто испугается».
Либо я так боялась стать орущей мамой, что решила идти «от обратного» и поступать с точностью наоборот.

Спасибо за пост.Очень своевременно для меня.Иногда ору дурниной,самой от себя страшно😔

Просто спасибо ❤️
Необходимо сейчас.

Блааааа это же я в этом оду
Каааааждый день ору просто как неадекват