Как влияет отказ от завтрака после пробуждения на работу желчного пузыря при интервальном голодании?
Кто практиковал интервальное голодание, если сразу после подъема не завтракать, желчный норм работает?
Кто практиковал интервальное голодание, если сразу после подъема не завтракать, желчный норм работает?
anka·
Мама дочки (4 года)
идеальная вещь для меня. особенно пока я не раьотала спала до обеда и не жрала🤣
Dina··
Мама сына (6 лет)
ложусь 22-23
anka··
Мама дочки (4 года)
я хз что говорит это кракодилица😂
Dina··
Мама сына (6 лет)
😄😄
Светлана·
Мама дочки (3 года)
Мне его после интервального голодания удалили :/.
Светлана··
Мама дочки (3 года)
@dina180783 сбросила 12 кг, а потом начались приступы, что чуть не умерла. Удалили. Теперь не могу не есть дольше нескольких часов, сразу изжога, конечно, обратно всё набрала. Никому не рекомендую. Если очень хочется, то сделать УЗИ, что нет загиба и не сочетать с кок.
anka··
Мама дочки (4 года)
ого, это сколько же вы на нем жили?
Светлана··
Мама дочки (3 года)
недолго, меньше полугода
Anna·
По моему я так интуитивно жила 😁 просто первый раз ела в 13-15.00 всю жизнь, сейчас с мужем ем чаще и что вы думаете 🙈 я ни когда столько много не весила
Dina··
Мама сына (6 лет)
я б в 10 уже под столом валялась.
Anna··
есть же разные типы людей , вот я который « не поест, не накрасится, но поспит» я до последнего всегда спала, за 5 минут собиралась и выбегала из дома 😃
Dina··
Мама сына (6 лет)
да.... Я поем и накрашусь. Сон 7 часов и более менее
Римма·
Мама подростка
А почему вам не начать есть утром) я ем в 8,обед 14,ужин в 17. А потом не ем и мне гуд
Dina··
Мама сына (6 лет)
Так и ем. Уже 75 🙈
Мария·
Мама двоих (младенец)
Если с желчным проблемы, не стоит рисковать, интервальное голодание подходит тем, у кого нет явных проблем с ЖКТ, если есть, то обострения не избежать(🙁
Лучше 5 раз в день, но маленькими порциями и с хорошим завтраком с медленными углеводами и правильными жирами, овощами. Сама училась правильно завтракать, т.к. раньше утром ничего не ела
Dina··
Мама сына (6 лет)
Нет проблем, всю жизнь завтракаю. А 5 раз нельзя мне - из-за такого питания ир