Девочки, кто не может забеременеть долго, рекомендую книгу «еда, меняющая жизнь», я темой фертильности не интересуюсь, но для общей информации очень интересно. Есть причины и техники, продукты от которых лучше воздержаться и почему, продукты которые необходимо употреблять, полезные для сперматозоидов и тд(часть 3). К примеру(пока только в начале данной главы) вычитала, что когда женщина долго предохраняется, ее репродуктивная система можно сказать «отвыкла» от своих функций и поэтому ей нужно какое-то время и помощь чтобы перенастроиться на зачатие. Это не у всех конечно, но как фактор имеет место быть. Эту книгу я рекомендую не только определенной категории, а всем, кто интересуется здоровьем и тем, чем мы питаемся и как питание круто влияет на организм. Это уже вторая книга Энтони Уильяма, которую я читаю. Я просто в восторге от информации🔥можно рассказывать бесконечно