Как я нашла гармонию с собой после развода и тренировок

Главный принцип работы над внешним видом девушки—работа с её мыслями.

Вы не представляете сколько времени я проводила в зале в 2016 году. (Тогда я была замужем первый раз.)

Находясь замужем всего лишь год, моя жизнь была как будто тяжёлая… Я не была вдохновлена, да и вряд ли вдохновляла🤷🏻‍♀️ Я тренировалась и ела. Потом злилась. И так по-кругу…

Привычка тренироваться установилась, но тело не давала реакции.

В 2017 стало по-другому. Я по-прежнему тренировалась, только я уже не парилась на тему фигуры. Я горела своими новыми достижениями, я получала медали за соревнования. Я перебарывала себя. Естественно, знакомилась с новыми людьми. И задача ПОХУДЕТЬ уже не стояла так остро у меня в мозгу.

Стало меньше стресса, я начала любить себя и заботиться о себе. В меру тренироваться, кушать и отдыхать.

Вывод прост: теперь, моя задача помочь девушкам узнать свой разум и понять ПЕРВОПРИЧИНУ лишнего веса или нелюбви к нему. Я СМОГЛА. И ощущаю невероятную гармонию с собой любой

P.S. Развод у меня тоже был 2017😆 рассталась с мужем и с жиром

#помогупохудеть #мамавдекрете #декрет #фитнестренер #фитомама #декретныебудни