Где взять "чудо-витаминки",которые спасут наш иммунитет!!! За последний год я столько болела,сколько за всю жизнь не…

Только физ активность, полноценное питание, хороший сон поднимут иммунитет. Увы витаминки этого не сделают, только деньги потратите(

Мы пол года не могли выбраться из череды болячек, последней каплей в декабре был ковид тяжело болели, никаких чудо витамин не существует если только витамин д +с в осенне зимний период, принимать всем. Привились всей семьей от гриппа, младшим взяла отпуск от садика на два месяца чтоб бы восстановить иммунитет, разомкнуть порочный круг да и себе дать отдых от болячек. А то все так же, пол года то по эмо то по больницам с детьми как домой.😔

Скорее всего, это усталость. Нужен полноценный отдых. Организм уже кричит вам, что у него нет сил справляется не только со стрессом, но и самыми банальными микробами.

Мой витаминный рецепт - ВитД и цинк с витамином С, и магний со всеми витаминами группы Б.

Посмотрите видео Комаровского о местном иммунитете.

В прошлом году с октября по март болели все по кругу, из больницы не успевали уйти, как возвращались обратно. А потом тьфу тьфу тьфу как рукой сняло 🙈

Ты себе или детям? У нас с февраля пол года трэш был. Стала регулярно детям давать мультивитамины (и раньше давала, но пару месяцев и пауза, а сейчас с августа постоянно). Сама стала принимать комлекс с женьшенем. Нагрузка стала больше, вышла на работу, из-за длительного больничного мужа и дома нагрузка больше. Но удивительным образом от детей не заразилась. И дети стали меньше болеть, особенно старший и младший.

Когда сын часто болел(отиты)сделала прививку от пневмококка плюс курс соляной комнаты,не знаю совпадение или нет,но стал редко болеть и все в легкой форме

Я не знаю.. совпадение или нет. Но после того как стали пить рыбий жир, болезни сократились на много. Может так совпало. Но пьем 3 месяца- 2 перерыв-3 месяца пьем. Вот уже на протяжении 2 лет наверно так. По ложке с утра.

Нам очень помогла вакцина от пневмококка… это какая-то невообразимая фантастика, но дети и мы с ними болели по кругу. До ноября были в болячках. В ноябре поставили вакцину и всё… боюсь сглазить, но соплей «цветных» не было ни разу больше, прозрачные проходят моментально, кашлей нет, отитов больше не было, ларингитов тоже. В общем это чудо какое-то, не иначе. От души советую обсудить данную вакцину с врачом🙏🏼🌷

@borodina1 @aabb13

Сделала детям сегодня тоже вакцину от пневмокока.Посмотрим.Может тоже перестанем так часто болеть.

Девушка выше так хорошо расписала,у нас так же после прививки,насморк последний раз был в начале декабря и все вылечилось за пару дней с обычным физ раствором,а до этого в октябре.Прошлый год не вылазили из болячек этих,перерыв был максимум две недели,но чаще неделя