@simonovaevgenia63, просто режим сбился один раз уснула поздно и встала поздно и понеслось, просто раньше и с таким режимом спокойно в 12 ночи ложилась и вырубалась, а сейчас нет
У меня такая же история,со сном вообще какие то проблемы,сначала не могу уснуть тупо часов до 4 утра,то ноги ломит,то изжога,лежу мучаюсь,а когда засыпаю,то сон какой то поверхностный,в час,два дня только просыпаюсь и состояние разбитое и уставшая