Что делать, если я боюсь родов и не могу собраться с духом?

А я так задолбалась и вся разваливаюсь, что уже
Быстрее хочу родить😅🤦🏽‍♀️

До родов старалась о них не думать. Потом настраивала себя, что ребёнку тяжелее, чем мне будет и надо потрудиться и облегчить ему рождение

Вы не одна, я с вами😬

Страшно почти всем) Но назад пути нет, надо это понять 😅
Смотрите видео по подготовке к родам, как правильно дышать и т.д. Я перед первыми родами смотрела такие на канале Нины Зайченко. Ну а вещи не смотря на переживания я прям с кайфом покупала ☺️

А я наоборот, настраиваю себя, что всё пройдёт легко и быстро в родах) чаще стараюсь думать не о самих родах, а о том, как я потом малыша на руки возьму) после таких мыслей мне даже как-то и поскорей уже хочется❤😀😍

38 недель и я вас оч понимаю )))
Вчера сумки кое как собрала и то , только потому что я люблю все контролировать )))

Не бойтесь 😊 все будет хорошо) меня страх и не принятие беременности одолевало очень долго. Недель до 25. не понимала почему. Хотя беременность была запланирована и желанна. Сходите в магазин. Посмотрите, потрогайте эти крошечные вещички😊 я так делала))) и от умиления слезы наворачивались))) а сумку я собрала неделю назад. Тоже никак себя заставить не могла. Спасибо мужу. Говорит давай вместе собирать)) и вместе все складывали и готовили))

Вообще не страшно, я уже так устала, что отсчитываю дни до доношенного срока и долгожданной встречи 😄 Хотя с сумкой тоже подзатянула, только на этой неделе собрала

У меня 29 недель и я до сих пор не могу поверить что беременная)))Но у меня это третья беременность и страха вообще нет)Купила только сумку в роддом,остальное ещё даже не покупала.

И мне страшно😕

Сходите по магазинам детским. Повыдирайте вещи. Вот увидите, вы расслабитесь и даже эйфория может прийти. Я кайфую в детских отделах

Понимаю Вас. Меня в первую б настолько сковывало чувство страха, что я ничего не могла делать.

Но тут важно ещё понять чего именно Вы боитесь, распознать природу Вашего страха. В моем случае - я боялась нестерпимой боли.

Что помогло? Вебинары/видосы о том как облегчить боль в родах, как дышать, какие есть техники самопомощи. Даже в начале схваток смотрела видео как дышать, и это очень помогло.

Сейчас тоже страх закрадывается, но он именно о том , чтобы не быть опять брошенной акушеркой и врачом , как в первых родах. Теперь буду брать себе доулу/акушерку, чтобы меня в моменты жести "вели", направляли, помогали...

И мне страшно, до ужаса
Но вещи покупаем )

Вещи покупайте потихоньку. Сумка уже желательно, чтоб была на готове.
А страшно всем-это нормально 😅