Как перестать есть?
Да как перестать жрать? Я не могу просто, думаю, может со мной что не так. Постоянно тянет на сладкое, попить чайку-кофейку с конфетками, а их еще, мля, как назло столько надарили на Новый год!🥵
Я никогда в таком весе не была, как сейчас. Смотрю на себя в зеркало и прям противно, на меня смотрит какая-то грузная тётка… так и до депрессии недалеко 😢или до рпп
Лучший комментарий
Комментарии
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка
Возможно дело в дефиците железа и низком ферритине
Я тоже два года пытаюсь худеть,но чем дальше тем хуже😭
Наверное надо чекнуть. Было низкое железо, пила тотему, но не допила и бросила;(
@dddasha тоже нужно сдать,сладкое жру как бегемот,да и обычную еду тоже
Слышала капельницы феринжект очень помогают при дефиците,и силы прибавляются
Я с вами 🥹🥲 такая же ерунда…
Я в беременность меньше весила, чем сейчас
Метод Гарвардской тарелки и ваша жизнь наладится)) будет чувство насыщения) а насчет сладкого, не ставьте себе запрет в голове) похудеть можно и не ограничивая себя ни в чем) потому что запретный плод сладок, а когда знаешь и понимаешь, что можешь себе позволить съесть немного сладкого без зазрения совести, его и не хочется вовсе)
Я все это прошла сама) правда меня поддерживал врач эндокринолог-диетолог, которая научила правильно худеть, без вреда для здоровья, срывов, рпп и тд)
Не покупать домой сладости . И стараться употреблять равномерное количество белков жиров углеводов и не будет желания на сладкое )) а вообще когда хочется сладкого - стакан воды + яблоко
У вас просто недосып, от него тянет на сладкое. С вами всё в порядке.
@svetlanako76 очень понимаю, у меня помню мама торт принесла и все поели, кроме старшего, а мне как красная тряпка в холодильнике этот кусочек торта, я у него спрашиваю, ну ты когда будешь его есть, когда?? Он всё потом потом, я ему тогда в лоб или ты его сейчас съедаешь или я, выбирай😄, потому что я не могла спокойно сидеть, зная что есть торт)))
@valencia1408 😆 проверка силы воли.
Я на пп, на др сына не ела торт, в гостях многое не ела, порой со своим приезжала)))
Я мужу и старшему вручила все конфеты от греха подальше 🤣🤣🤣 уже всё уничтожили )))
Попробуйте ПП питание, сбалансированное. С плотным завтраком, чтобы не тянуло на попить чай. Больше воды. Заменяйте перекусы фруктами
А у меня муж не сладкоежка, вообще редко конфеты ест. Буду стараться, дальше жиреть уже некуда 😭
Согласна за пп, все семью посадила на пп.
Но до беременности второй, и тут поправились все.
Сейчас перейти на пп, готовить малыш не даёт.
И ещё не досыпы.
Сладкое, мучное идёт на ура.
Похудела после родов на 5кг, за нг вернулись 3кг.
И всё, вес не падает...
Что из оскорбляющего вам говорили врачи?
Врачебная этика 🩺
Что из оскорбляющего или странного вам говорили врачи?
Был такой опыт?
Я сегодня была у гинеколога. Не своего. Работа предоставила ДМС с клиникой Претор, я там не была, но решила, что для мазка и всего такого и они пойдут)
Записалась к удобному по времени врачу, пришла.
➖ меня не приглашали по времени (я сама не ломилась, думала, вдруг там пациент),
5 минут идет мой прием, и тут без здрасьте до свидания заваливает в кабинет какая-то бабка.
Я такая - ээээ вы по времени...
Бабушки и внуки: с какого возраста забирать на выходные?
Ваши мамы и мамы мужей забирают своих внуков на выходные? С какого возраста?
Моего сына ни разу не забирали с ночевкой, пару раз на пол дня забирала свекровь но теперь он не может улечься на дневной сон с ней(
А моя мама… до сих пор ни разу не оставалась одна с внуком, боится, говорит вот будет ему года 3-4…
А я вот смотрю вокруг и у всех забирают детей) и они куда-то ездят на выходных и отдыхают а я как лох получается
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Что делают ваши мужья? Расскажите честно!
Девочки, давайте честно!
Про мужей 🎃
Только не приукрашивайте, знаю я, как тут мамочки любят приукрасить. Давайте по факту! У нас тут с подругой состоялся разговор, про мужчин, наших и не наших. Ну про тех, кого знаем) так вот, выясняли у кого и что делают мужья или НЕ делают.
Расскажите что делают ваши мужья?
Вот прям по пунктам.
➖➖➖
1. Зарабатывает и нас обеспечивает (я не работаю при этом)
2. Убирается дома
3. Готовит для семьи
4. Стирает
5. Ходит сам за продуктами
6. Водит ребёнка в с...
Животрепещущий опрос😄
Считаете ли вы, что мальчик в 15-16 лет должен оплачивать хотелки девочки:водить её в кафе ( не раз в год, а на постоянной основе), оплачивать ей такси, дарить хорошие, дорогие подарки?
Я это к чему, наткнулась на видео, где мама мальчика говорит, что он еще находится на иждивении родителей в 15-16 лет и исполнять все прихоти вашей девочки он не обязан, на что мамы девочек ответили, что нам такой мальчик не нужен, который не может " потянуть" мою девочку. И все бы ничего,...
Жрите голой перед зеркалом