Сегодня 13 день интервального голодания, результатом я довольна😍 06.01 вес - 56,8 18.01 вес - 53,6, до цели осталось…
Сегодня 13 день интервального голодания, результатом я довольна😍
06.01 вес - 56,8
18.01 вес - 53,6, до цели осталось немного🤗 главное не забросить😊
Асем·
Тоже послушаю
abdr·
Мама дочки (1 год)
во сколько начинаете и заканчиваете кушать?
Erke··
Мама двоих (младенец)
мы ложимся поздно, утром в 11 встаем, в 12 начинаю есть и до 20:00, ем абсолютго все, кроме хлеба и сахара поменьше