Эксперимент без сладкого: день без сахара
хочу провести маленький эксперимент - один день без сладкого, так как я очень от него зависима для меня это скорее будет большой эксперимент 😅🥲
в общем хочу посмотреть, что из этого выйдет и обещаю самой себе в случае чего о всех срывах (которых, я надеюсь, не будет!) писать сюда. Ну, погнали 🤞🏼
Эльмира·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
😀держитесь
Petrushka·
В ожидании первенца
Оййй,удачи вам😍 я тоже зависима от мучного и сладкого 😩
Маршмеллоу 🐻 ·
Один день без сладкого у вас просто ломки будут к концу дня, а завтра нажретесь им, и ниче не поймёте, тут неделю хотя бы
Ilmui, Эммичка··
Мама сына (1 год)
с одного дня хочу начать и дальше наращивать 🥹не стала сразу на неделю замахиваться.
вообще.до нг у меня получилось сократить потребление быстрых углеводов, но эти праздники мне всё испортили 🤧
Катя ·
Мама троих детей
Удачи
Асия·
Мама дочки-младенца
Лучше будет постепенно убрать , чревато последствиями
Ilmui, Эммичка··
Мама сына (1 год)
например?😐
Ilmui, Эммичка··
Мама сына (1 год)
прежде всего хочу убрать конфеты и батончики, хотя я их и так ела не так часто, но опять же, это все отголоски праздников 😩
Nastya·
Мама дочки-младенца
Две недели не ем хлебобулочные изделия и это такой кайф)
А сегодня третий день без сладкого😁
Ilmui, Эммичка··
Мама сына (1 год)
@ananastiaa, да, самоконтроль, но я о том, что знаю свои предпочтения, и так как сейчас в моем меню нет салата из свежих овощей и вкусной рыбы так часто как бы мне хотелось, я пытаюсь заменить это частыми перекусами (чаще всего сладкими)😒
Sami··
А в вес скинули ?
Nastya··
Мама дочки-младенца
@pati.ma11, да,но я еще в зал хожу 3 раза в неделю