Растяжение связок на ноге: как долго заживает и что делать?
Девочки у кого было растяжение связок на ноге? Как долго заживало? Врач сказал 2 недели и все будет ок, я уже могу ходить но не долго и шишка на ноге не проходит
Рік, але після підборів, бігання по сходах чи інших навантаженнях починало боліти ще 5 років😅 зараз вже нормально все.
Хоча мені лікарі казали що 3 місяці і все пройде.
Головне знизити навантаження зараз - обмежити фізичну активність і можна фіксувати еластичним бинтом ще
У малого было, пришлось правда гипсовую накладку ставить чтоб хоть как-то его обездвижить, через полторы недели начал так скакать что поломал гипс и пришлось все снимать, синячек правда ещё оставался, но за пару дней и он сошёл. Так что главное не напрягать совсем хотя б неделю, а там уже смотреть по самочувствию. Просто врач говорит 2 недели это чтоб в старости не аукнулось
Хоча мені лікарі казали що 3 місяці і все пройде.
Головне знизити навантаження зараз - обмежити фізичну активність і можна фіксувати еластичним бинтом ще