Боли в животе и спине во время ухода за ребёнком

Привет всем. Девочки, на этой неделе вроде бы начал болеть живот после того когда похожу, че нибудь по делаю. Сейчас из за того что муж на вахте(неделю) живу у родителей его к ним сад наш очень близко. Пока везу ребёнка в коляске в сад кажется как будто что хоть щас рожу, сильно начинает болеть низ живота. Сегодня ещё сходила на дальнее расстояние и когда шла обратно живот ещё сильнее заболел и прям в то самое место отдавал очень сильно, пришлось остановиться переждать всё это и потом дошла до дома еле как.

Спина это вообще отдельная тема….иногда кажется что она останется на кровати, а все остальное поднимется🤦🏽‍♀️