Что делать, если матка сокращается постоянно? Боли и частое мочеиспускание

Не могу уже, три последних дня это ад какой то . То одно болит то другое !

Начала часто писать и когда писаю и не писаю матка сильно сокращается . Это нормально ? Она раскрывается на максимум и так целый день.