Бессонница у беременных: что делать, если не спится ночью?

Не спится вообще... Конечно днём могу раза 2 поспать, но ночью как будто всё , организму сон не нужен.

Ещё так неудобно спать. Казалось бы, всё такое же, всё прекрасно, условия идеальные, но нет же.

Вот и что делать? Не хочется чтобы эта так скажем бессонница сказалась на малыше....