Как помочь ребёнку 6 лет засыпать вовремя?
Мелкому 6 лет, и уже продолжительное время есть небольшая проблема. По вечерам он плохо засыпает, сил и энергии вечером хоть отбавляй, может играть, беситься, танцевать, или наоборот, тихонько сидеть рисовать, все что угодно, лишь бы не спать. Если заставляем ложиться, то он будет лежать, шептаться сам с собой, крутиться, вертеться, бегать по маршруту попить - в туалет - с папой поболтать - кровать и так по кругу 🤪 в конце концов часто это заканчивается тем, что берет одеяло и подушку и идет спать на кухню (как там засыпает не знаю, мне его не слышно). Если раньше вставал нормально, бодро, то последние пару недель тяжело просыпается, по утрам нюня. Активности достаточно, ходим пешком, занимается танцами, тренировки по полтора часа. Как помочь ему спокойно нормально засыпать, чтобы вовремя, хотя бы часов в 10?
Яна
Взяли племяннику, который тоже как вечер концерты с танцами, утром плач капли Баю-Бай. Дозировка по возрасту на упаковке, мы по 20 капель капаем.Вкус нравится ему, сладковатый. На засыпание минут 20 уходит)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить