Почему ребёнок не спит? Когда наладится режим?

Очень часто сбивался наш режим и по сей день,но для себя уяснила за 3 года материнства пару уроков:

• моя дочь была первые 1.5 лет зависима от моего режима,если у меня режим по трассе,то и у неё

• никакие гости, никакие встречи с подругами, спонтанные походы в парк никак не важнее режима, я часто бросала все и выезжала в город с ребёнком или в гости, задерживалась в гостях, жертвуя режимом ребёнка, не осознавая, в какую яму я сейчас зарываю наш режим, думая, что это один день так,а потом будет нормально

• ритуалы сна, как бы банально не звучало, но обязательно: приглушать свет, убирать активные игры:оставить рисование/чтение, одевать пижаму, то есть чтоб изо дня в день в одно время примерно перед сном повторялись одни и те же действия,никаких гаджетов, фонового шума перед сном

Когда режим летел наш, я начинала отодвигать на 30-40 минут, то есть, если утром мы встаём в 12,то будить в 11.30 и так за неделю можно отодвинуть режим

Я против резких перемен в режиме, чтоб разбудить ребёнка в 7-8 утра

Ещё хороший способ😄😂-записаться куда нибудь с ребёнком пораньше, подвести не получится , безвыходное положение- посетить то, куда записались

Это может быть, например, поход в врачу, который откладывали, детский мастер класс какой нибудь, разовое посещение бассейна

Вот как выше пишет девушка, да, в 12 укладывать и на ночной уже в 20-21. Это идеально и даже для нашего возраста

В садике, в который мы ходили,также укладывали в 12 и дети спали до 13.30-14.00. На ночной засыпала в 21.00

Идеально🥹🥺

Но уже в садик не ходим(((

Уложила на ночной сон сейчас, делаю дуа чтоб поспал до утра 🥹

1. Перейти на один сон

2. Каждый день будить пораньше , в вашем возрасте сын вставал в 8 утра, ночью ложился в 9 (было лето)

А как продлеваете сон? Грудью? Днем и ночью? У меня тоже так было, в 1.3 отлучила от груди, надоело, каждые 40 мин просыпался

@qqqqqqqqqqqqqq, @hadzhievap, так получилось только вчера, обычно у него два дневных коротких сна.

Вы знаете, что я знаю точно, это если дети встают в 7.00-7.30, то весь день и отходы ко сну идут как по маслу. Самое важное утром вовремя проснуться.

Впереди всё равно садик, потом школа и вам самой легче будет установить правильный режим. Ну и стороне здоровья я даже не говорю.

Дочка в 1,2 перешла на один сон, так как спала долго , вот в час или 12 я ее укладывала и спала она до 4-5 😄 но ночной обязаловка 8-9 . И спокойно засыпала. А у сына иногда до стх пор бывает 2 сна. Он встает иногда рано , если также рано лег. Если вы проснулись в 12 лучше не вкладывай на дневной , а уложи в 7 , сразу на ночной . Если мой не спит днем нормально, но на ночной укалываю в 7, также в 7 утра может проснутся конечно 😄

Очень поздно обеденный сон, в 3 он уже должен проснуться, а не идти спать.

нужен режим как говорят выше, и обеденный слишком поздно сон.

Переведи на один сон, может получится нормализовать режим

@hadzhievap, что посоветуешь?❤️

Моя тоже раньше спала 2-3 часа, 3,5 тоже бывало часто

И тоже какая-то фигня творилась

Сейчас она спит 1-1,5ч и норм спит ночью Ма Ша Аллагь

у нас до сих пор вот такие траблы, а так девочки выше дали хорошие советы, самой интересно было почитать

Вот как выше пишет девушка, да, в 12 укладывать и на ночной уже в 20-21. Это идеально и даже для нашего возраста

В садике, в который мы ходили,также укладывали в 12 и дети спали до 13.30-14.00. На ночной засыпала в 21.00

Идеально🥹🥺

Но уже в садик не ходим(((

У него 1 сон обеденный?

Как вы укладываете ребёнка?

Очень часто сбивался наш режим и по сей день,но для себя уяснила за 3 года материнства пару уроков:

• моя дочь была первые 1.5 лет зависима от моего режима,если у меня режим по трассе,то и у неё

• никакие гости, никакие встречи с подругами, спонтанные походы в парк никак не важнее режима, я часто бросала все и выезжала в город с ребёнком или в гости, задерживалась в гостях, жертвуя режимом ребёнка, не осознавая, в какую яму я сейчас зарываю наш режим, думая, что это один день так,а потом будет нормально

• ритуалы сна, как бы банально не звучало, но обязательно: приглушать свет, убирать активные игры:оставить рисование/чтение, одевать пижаму, то есть чтоб изо дня в день в одно время примерно перед сном повторялись одни и те же действия,никаких гаджетов, фонового шума перед сном

Когда режим летел наш, я начинала отодвигать на 30-40 минут, то есть, если утром мы встаём в 12,то будить в 11.30 и так за неделю можно отодвинуть режим

Я против резких перемен в режиме, чтоб разбудить ребёнка в 7-8 утра

Ещё хороший способ😄😂-записаться куда нибудь с ребёнком пораньше, подвести не получится , безвыходное положение- посетить то, куда записались

Это может быть, например, поход в врачу, который откладывали, детский мастер класс какой нибудь, разовое посещение бассейна

Поздно пошли на обеденный сон, и длился он так же очень долго. Старайтесь укладывать к 12 дня

Просто..Как понимаю😭😭

Обедом мы спим шикарно, и вот месяц как ночью концерты.. уснул полдвенадцатого, щас ноет, просыпается, вертится

Щас запеленала и качаю🤧🤧

Потому что много 3,5 часа для обеденного сна. И время неподходящее. У детей есть время выброса мелатонина это с 19:30 до 21:30 надо укладывать в это окно. Одним днем такое не решается. Если ребенок ложится в 21:00, то он встает в 6-7 утра, вы же знаете? Если хотите выстроить ему режим, надо начать с себя. Вставайте сами пораньше и будите Его. На 15 минут раньше каждый день