Месяц после перелома голеностопа: как живу почти обычной жизнью
Привет всем) прошел месяц как я сломала голеностоп, впереди еще месяц "наслаждений".
Сначла было больно, страшно, сейчас же, когда поняла что и как живу почти обычной жизнью.
Делаю гимнастику стоп дома, плаваю в бассейне, вожу ребенка по ее детским делам, бываю по своим взрослым делам где мне нужно.
Муж говорит: думал перелом ноги сделает так что ты перестанешь носится по всему городу😁
А я попробовала полежать-поболеть и поняла что ухожу в дичайшую депрессию без своего обычного ритма жизни.
Только устаю быстрее и хожу медленне)
Передвигаюсь на коленном костыле, по улице прощу подругу или родственников ( в зависимости кто свободен) сопроводить меня, появился сильный страх упасть.
В тц, помещениях, по любой ровной поверхности передвигаюсь сама уверенно.
Все дела по дому в обычном режиме-готовка, уборка.
Смотрите под ноги и не торопитесь по гололеду)
Комментарии
Скорейшего выздоровления!
Подскажите, где такое чудо брали? Никогда не видела
Авито подкинул контекстную рекламу когда стала искать костыли на авито.
Новые не видела смысла в аптеке покупать, сразу понимала что возьму на авито.
А через два или три дня появилась такая рекомендация, залезла почитала отзывы, прогуглила, вроде понравилось.
Выписали с больницы на обычных подмышечных, два дня походила по кв на них и поняла что мне очень тяжело, вот этот коленный взяла в аренду на том же авито
Вот это вы молодец!!!! Поправляйтесь!
Я руку правую 30 декабря сломала😂 я теперь так боюсь ещё раз упасть
Вот теперь и я узнала что оказывается чего то боюсь)
Кости ломать страшное дело, неделю спать не могла, слышала хруст кости в голове.
Надеюсь у Вас всё хорошо срослось)
@alenka.bordunova, я по началу найз пила, потом прошли боли
У меня наверно не срослось((( я гипс сняла и ортез купила, на переодически что то делаю правой рукой, от этого она болит((((Как оказалось, одной левой невозможно даже зубы почистить
@arietty да, я тоже когда потренирую стопу, в месте перелома потом болит.
Как я свою маму успокаивала: главное что не отрезали, а восстановление дело времени)
Скорейшего выздоровления и восстановления💐