5 удивительных фактов о грудном молоке – знали?

Вот 5 интересных фактов о грудном молоке:

1️⃣ Биологическая доступность грудного молока: компоненты грудного молока усваиваются лучше, чем эти же компоненты в его заменителе. Так, например, железо в молоке усваивается на 50-75%, в смеси - всего ~4%.

2️⃣ В случае застоя молока (лактостаза, мастита) в молоке повышается уровень солей натрия, поэтому его вкус становится солоноватым. Солёность исчезает в течение недели.

3️⃣ Выработка грудного молока - энергозатратный процесс. Считается, что кормящая мама тратит на это 300-700 Ккал в сутки. По этой причине некоторые женщины сильно худеют в первые месяцы после родов.

4️⃣ Вы можете кормить ребёнка грудью, даже если заболеете. На самом деле это даже полезно: ваше тело начинает бороться с болезнью, продуцируя антитела, которые передаются малышу.

5️⃣ Молозиво обладает мягким слабительным эффектом, который очищает кишечник ребёнка от меконий.

❓Какой их пунктов для вас оказался самым неожиданным? 🤓