Впервые сдала витамин д и афигела🙈аж 16! Как быстро его вообще по времени до нормы можно восполнить? У кого-то были…
Впервые сдала витамин д и афигела🙈аж 16! Как быстро его вообще по времени до нормы можно восполнить? У кого-то были такие низкие результаты?
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
А сколько в норме должно быть?
Zhu··
Мама сына-младенца
Минимальная 50 (это постоянный прием проф.дозы 2000 ед) и контроль
Анастасия ··
Мама сына (4 года)
@vi_volosnova мм, надо будет как-нибудь тоже проверить, аж интересно стало) раньше на айбхер много разных, хороших витаминов было, а щас даже не знаю что можно попить из доступного, я с ребёнком детримакс пью , но не знаю есть польза от него или нет 🤷🏻♀️
Zhu··
Мама сына-младенца
@anastasiaglazz, вигантол, аквадетрим , дэтриферол
Ну либо найдите того кто занимается Айхерб
Мария·
А где и за сколько сдавали, подскажите, пожалуйста 🙂
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@vorona1809 а так даже не знаю, 6 лет в декрете😂🙈иногда бывают какие-то купоны вроде
Воронина Ольга··
Мама дочки (6 лет)
эх..
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
да, на этих анализа реально разориться можно 🙈
Zhu·
Мама сына-младенца
У меня были , долго поднимала . С учетом даже повышенной дозы приема
Zhu··
Мама сына-младенца
@vi_volosnova, ну может это на меня так подействовал 🙈 главное что силы появились, а там уже и все остальное подтянулось)
В любом случае надо устранить дефицит, выйти на хорошую норму и если вдруг что то беспокоить , продолжить искать причину .
Но у меня долго поднимался до нормы 😅
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mariia_zh я надеюсь мне тоже намного лучше станет) 🙏
Zhu··
Мама сына-младенца
стане станет 🙌🏻
Yana·
Мама двоих (младенец)
Когда у меня был 40, я два месяца пила по 10 тыс ме, потом месяц 5тыс ме. Сдала и был он в районе 70. Сейчас пью регулярно 5тыс ме (иногда могу забыть, в поездках не пью). Держится 70-80.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
а я долгое время пила с айхёрба в дозировке 5000,пробовала разные и длительное время,но он все равно у меня на 30 и стоял,больше не поднимался😔Видимо,действительно,нужно дозировку поднимать🤷♀️
Yana··
Мама двоих (младенец)
регулярно пью тот, что справа. Иногда 1 таб добавляю того что слева.
Вообще для усвоения Вит д мало просто его пить. Он же жирорастворимый. Чтобы хорошо усваивался нормальный желчеотток должен быть. Уровень магния и ТД. Вроде бы ещё витамины группы б
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
поняла, спасибо)
Воронина Ольга·
Мама дочки (6 лет)
А вот мои результаты в прошлом году. Но его не поднять пока низкий гемоглобин. А чтобы поднять гемоглобин, необходима хорошая форма железа и не только. Вот собираюсь к нутрициологу на консультацию и подбор препаратов. Чувствую себя кстатм плохо, даже дипрессию поставил невролог.
Zhu··
Мама сына-младенца
@vi_volosnova, ферритин подтянуть бы
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mariia_zh ага, маловат
Zhu··
Мама сына-младенца
капельницы конечно отлично поднимают , но можно и хорошую форму железа подобрать и поднять , железо тоже на многое влияет в организме
Наталья·
Мама двоих (младенец)
У меня 14😀
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@_natali_lunandina это да) здоровл👍ну пока сдала че сказали, а там посмотрю че скажет ещё может
Наталья··
Мама двоих (младенец)
у эндокринолога была?))
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@_natali_lunandina давно, ну вроде все норм
Валерия·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня 18, у дочек было 18 и 16.
Сама забываю пить, не пересдавала.
А детям пересдавала через месяц, подняли до 25 и 35, но надо еще поднимать
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
🙏
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Тоже был ниже плинтуса показатель, назначили месяц пить по 10 000, даже по ощущениям чувствую что вырос, буду пересдавать скоро
Алёна··
Мама дочки (1 год)
@vi_volosnova, капсулы от now с iherb
Алёна··
Мама дочки (1 год)
@vi_volosnova, если капли то вигантол рекомендую там лекарственная формула, но только высчитайте правильную дозировку
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
вот про них как раз думала, чтоб и ребёнку давать
La Le·
По 5000-10000 пейте и восстановите
floy777·
У меня быстро поднялся уровень, за 4 месяца, был 30, стал 70. Я витамин Д заказываю на вб, https://wildberries.ru/catalog/124508452/detail.aspx, пила по 3 капсулы.
Вика··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Здорово
Мама ·
У меня было 8😂