Как я живу с двумя детьми и подрабатываю ночью
Девочки, скажите, что я не одна такая... Ситуация следующая.
С самого рождения младшей дочки я решила, что делать буду всё по силам: пока могу, делаю, нет так нет.
Первые 2 месяца я кормила её по требованию каждые полтора часа. Так вышло, что мне не очень сложно подниматься ночью, я потом отлично засыпаю обратно. Подождать посреди ночи, пока малая полтора часа погуляет - без проблем. Я отсыпалась днём.
Сейчас младшую дочку ночью кормлю из бутылочки, но она пару раз просыпается. Иногда старшая дочка встаёт ночью в туалет, нужно её сопроводить. Она приходит ко мне в комнату, мы вместе идём, потом отвожу её в кровать и иду к себе досыпать. И ещё я начала подрабатывать дистанционно, естественно по ночам, потому что днём малая слишком активно помогает, а работа требует концентрации и обеих рук.
И это всё вылилось в совершенно уродское расписание дня, с которым я совсем не могу поспорить, потому что не вижу выхода. Итак.
Дочки ложатся спать около 22.00. Я иду в кровать около 3х часов ночи, когда уверена, что никто сегодня больше не встанет, работа доделана, еда приготовлена. Утром встаём в 7.30, одеваемся, собираемся и втроём идем в садик отводить старшую. К 9 возвращаемся, кормлю младшую, немного играем и около 11.30 ложимся спать вместе. Просыпаемся около 13.00, идём кушать. Завтракаю, кормлю обедом дочку. Дальше занимаюсь домашними делами с активной помощью карапуза. Иногда она спит в 15.00-16.30, иногда в 19.00-20.00. В 17.00 мы идём забирать старшую из садика. В 18.00 ужинаем. Дальше я до 21.00 пытаюсь скоординировать передвижения домашних так, чтобы дочки не доставали уставшего папу, но и не были обделены его вниманием, старшей стараюсь умные мысли в голову вложить и чем-нибудь полезным занять, младшую просто ловлю со всех поверхностей и стараюсь минимизировать от неё ущерб. С 21.00 до 22.00 все готовятся ко сну, и укладываются спать, в 23.00 ложится муж, я сажусь за работу.
Теоретически, свои 7-8 часов в сутки я сплю, но это время разбито на 2 сна. И не могу сказать, что меня это сильно напрягает, такой график у меня уже около 3х месяцев. Но подозреваю, что это не нормально...
Комментарии
Нужно на себя ориентироваться, нормы у всех разные. Есть люди, которые годами могут по 5 часов спать и у них полет нормальный. А у меня мысли о смерти при такой "жизни", слезы, мигрени до рвоты. Я не умею спать днём, даже если ночью и часа не спала, все, только ждать следующей ночи, не умею "спать, когда ребенок спит". Поэтому нельзя всех под одну гребёнку. Но по общим нормам дневной сон не компенсирует ночной полностью, поэтому Ваши 7 часов в сумме это не то.
Да, всё правильно про дневной сон, за него отвечают другие отделы мозга по сравнению с ночным, поэтому это неравноценная замена
4,5 часа ночью и 1,5-2 днем - это 6-7 часов, а не 7-8, и надолго так вас не хватит и будет или нервный срыв, или расстройство сна, не знаю, что хуже. Во сколько ложится папа? Почему он не может дать вам время сделать какие-то дела до своего отбоя (в тч сопровождение детей до своего отбоя)?
@bukva.zu да, в выходные меня до обеда стараются не трогать) Но т.к. ночь - всё равно моя зона ответственности, раньше 2х часов я лечь не могу. Кажется, если бы мне дали волю, проспала бы целиком день)) Но никак не договорюсь с организмом, чтобы он, зараза, спал всю НОЧЬ! Наверное, боюсь, что как только я собирусь сладенько поспать, как встанет младшая дочка, потом старшая, потом снова младшая... Зачастую так и происходит. Но к двум ночи они обе уже свой план выполняют и более или менее спокойно спят)
@hellen-korsh а в выходные муж может ночь с сб на вс на себя взять во имя вашего душевного и психического здоровья? Хотя бы пару раз в месяц
@bukva.zu он физически не может это сделать - очень крепко спит( только если запастись энергетиком и дежурить с открытыми глазами, но это не гуманно, мне кажется 😀
Я бы сошла с ума с таким графиком, соглашусь, что у вас работа 24/7
Мужа я бы вовлекла как только можно
Сейчас я сплю с 12 ночи до 8 утра, просыпаясь на кормление (но иногда я даже не помню просыпалась ли) и ещё первый сон стараюсь с дочкой доспать, чтобы к вечеру остаться на ногах😁
Я иногда и второй сон с дочкой отдыхаю. Но морально грызу себя, что столько времени сплю, а могла бы кучу всего нужного сделать...
Единственный вопрос у меня возник .. папа уставший с работы- а вы не уставшая после работы 24/7 с перерывами на урывчатый нездоровый сон? 😂
Ну по- моему скромному мнению - нет, это ненормально
Я бы в таком режиме сошла с ума 😂и свалила бы в закат
Меня дочка почему-то реально меньше напрягает, чем его, а старшая в саду большую часть дня. Вот когда они болеют, то наступает звездец - это 100%, а в остальные дни вроде и не так тяжело. Где-то внутри сидит мысль, что так быть не должно, но тело говорит, что вполне себе нормально всё. Вот и решила уточнить здесь. Начинаю подозревать, что у меня проблемы с психикой 🤪
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
ощущение, что у вас повышенная тревожность и неумение отдыхать и расслабляться, судя по комментариям. Это не очень хорошо