Что давать ребёнку на перекус после тренировки, кроме фруктов и орехов?
Что даете на перекус после занятий или тренировки? Кроме фруктов и орехов. Покупала батончики типа фрутоняни, но что-то надоели. Надо что-то питательное и более менее полезное.
Что даете на перекус после занятий или тренировки? Кроме фруктов и орехов. Покупала батончики типа фрутоняни, но что-то надоели. Надо что-то питательное и более менее полезное.
Алёна·
Мама сына (5 лет)
Пастилушку покупаем (состав очень хороший)
Алёна··
Мама сына (5 лет)
Вот такие
Наталия Nataliamarunchak ·
Мама двоих (6 лет, 13 лет)
Банан питьевой йогурт
Ольга·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Зефир и фруктовые кусочки из вкусвилла
Иногда оладушки свои даю или вафли
Петуния·
Мама дочки (7 лет), беременна (27 нед.)
В баночку мытые фрукты, которые не пачкают руки (мини мандарины, виноград без косточек, груша нарезанная, черника), сырные палочки из вкусвилл (моцарелла), оттуда же орехово-медовый батончик, который называется гозинаком, фруктовые паучи, молочный коктейль детский или компот (нечасто, понятное дело), тыквенный семечки, пастилки фруктовые без сахара (тоже есть вв, но вообще много разных). Раньше в сушилке сама сушилка яблоки, бананы и груши, вот их тоже всегда клала, но можно и в продаже найти. Чернослив, курага. Какие-то были детские хлебцы рисовые типа фрутоняни или агуши.
Светлана··
Мама сына (6 лет)
Спасибо большое🙏 тоже вот надо насчет чернослива и кураги подумать и немного фруктов. Ему конечно хочется что-то понажористей, брала вот типа батончиков овсянки с сухофруктами, но все надоело. А булки и тд после тренировки как-то в привычку вообще не хочется вводить. На орехи аллергия(