Шейный остеохондроз: тянет затылок? Как облегчить?
Девочки,при шейном остеохондрозе может ли тянуть затылочную часть головы?Прям как будто что -то тяжелое повесили или как будто тянет магнитами назад.И как вы с этим справляетесь ?
Девочки,при шейном остеохондрозе может ли тянуть затылочную часть головы?Прям как будто что -то тяжелое повесили или как будто тянет магнитами назад.И как вы с этим справляетесь ?
Алена·
Мама дочки (1 год)
Да, у меня так бывает(
Анна··
Мама дочки (6 лет)
Как справляетесь с этим ?Гимнастика или ещё чего ?
Алена··
Мама дочки (1 год)
да, гимнастика (невролог выдавал бумажку с упражнениями). Для профилактики остеохондроза - раз в полгода санаторий с процедурами (массаж, токи, магниты и т.п.) или центр восстановительной медицины и медицины РЖД, или просто массаж в клинике рядом с домом.
Алена··
Мама дочки (1 год)
вот такие упражнения
Анна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Да🥴
Ксения·
Мама троих детей
Конечно.
Мне помогает аппликатор ляпко и ТНЧ. Очень хорошо помог курс иглотерапии))
Так же поможет курсом массаж - но это не надолго.
Наталья·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Конечно
Олеся ·
Мама троих детей
Очень хороший массажист на старой сортировке улица кишинёвска. Рекомендую . Остеохондроз у меня прошёл после трёх массажей и спина уже пол года не беспокоит .
Олеся ·
Мама троих детей
Вы ещё и со старой сортировки 🙂давайте знакомиться -дружить 😉