Девочки, подскажите как можно скорее влсстановится после тяжелых родов? Понятное это витамины, а дальше?
Девочки, подскажите как можно скорее влсстановится после тяжелых родов? Понятное это витамины, а дальше?
Запись из каналаБеременностьЛучший комментарий
Комментарии
Тем более если роды были тяжелые , естественно нагрузка большая , ни о каких занятиях спортом ближайшее время и речи нет , единственное что можно это правильное питание, подсчет калорий , ну и эмоционально восстанавливаться)
Отметок «Нравится»: 3
Смотря в каком плане вам нужно восстановление. В физическом, в моральном
Отметок «Нравится»: 1
@sia.noval что вас беспокоит конкретно? Боли? Переживания или страх? У вас есть кому помочь с ребёнком?
Отметок «Нравится»: 0
@sia.noval может вам просто психологически тяжело и что то не понятно? Ребёнок беспокойный?
У меня вон третья, а очень весёлая девочка, уже 2 месяца как с рук не слезает. Вторая дочь - первоклашка, со всеми вытекающими - собирать, провожать, встречать, уроки🤷♀️🤷♀️🤷♀️. Старший сын - все прелести подросткового характера🤐.
Сама еле вывожу психологически... Иногда кажется что уже нет сил и хочется выть, но нельзя... Ребёнок напугается и ещё сильнее будет плакать, а успокаивать самой придется🤦🏻♀️😭
Отметок «Нравится»: 0
@sia.noval просто держите у себя в голове ВСЕГДА мысль, что всё это временно и всё будет хорошо, обязательно. Малыш вырастет и будет вас радовать своими достижениями и успехами.
Нет ничего с чем мама бы не справилась и вы это скоро поймете и станет легче🙏.
Это если вам психологически тяжело
Отметок «Нравится»: 0
Советуют грудью кормить как можно меньше 1-2 месяца, чтобы матка сократилась, потом отказ и гормоны начнут стабилизироваться
Без лактации уже можно подключать пп, массажи, операции
Отметок «Нравится»: 3
Согласна с тем,что пока вы будете на ГВ очень трудно привести в порядок тело и кожу.Ну потому что это все гормоны.Я например,после родов высохла вся ,а после как бросила гв и причём я это делала не резко,а постепенно,но через месяц после того ,как бросила,резко поправилась на 5 кг.Для меня 5 кг это страшно,сразу лицо округляется и живот и руки становятся крупнее.
И кожа какая-то была измученная после КС.Питание,витамины,а там уже после ГВ спорт,танцы,бассейн (что кому нравится)косметологи ,массажи.Сейчас только деньги плати,можно конфетку из себя сделать.Жаль,что нельзя деньги из мам капитала действительно на себя потратить(хоть какую-то часть)для восстановления))
Отметок «Нравится»: 0
Соглашусь про ГВ.как бы я ни питалась,ни занималась спортом,режим дня,витамины,я была дережаблем! После завершения месяца через 2 начал спадать вес.сейчас я как до родов,48 р-р,конечно кожа уже не та,но все же,не 54 размер,что очень радует
Отметок «Нравится»: 0
Гв не причём, это только личные примеры. Бросать гв из-за того, что кто-то худеет/поправляется - считаю глупым, кормить ребёнка важнее. Гормоны никуда не денутся и ребёнка у вас не заберут.
Чтобы восстановить тело - питаться разнообразно и правильно, двигаться, сходить к остеопату, просить помощь у близких, заботиться о себе. Чтобы восстановиться морально - психолог или самостоятельная терапия.
Отметок «Нравится»: 4
@gv.anastasia, аппаратный массаж противопоказания лактация, понятно что после анализов применять, но например все нормальные коллагены - тоже после лактации, так что увы , слишком много чего нельзя, а запускать тоже не вариант
Отметок «Нравится»: 0
применять коллаген можно. А написано противопоказания дабы обезопасить судьбу своего препарата. И очень мало женщин согласятся на эксперименты в беременность и в лактацию, отсюда и надписи на упаковках о противопоказаниях. Но в зарубежных странах давно всё изучено, проведены исследования и есть протоколы. Так, что в каждом вопросы нужно копать глубоко
Отметок «Нравится»: 0
Арина·
Советуют грудью кормить как можно меньше 1-2 месяца, чтобы матка сократилась, потом отказ и гормоны начнут стабилизироваться
Без лактации уже можно подключать пп, массажи, операции
Ксения·
Мама дочки-младенца
Гв не причём, это только личные примеры. Бросать гв из-за того, что кто-то худеет/поправляется - считаю глупым, кормить ребёнка важнее. Гормоны никуда не денутся и ребёнка у вас не заберут.
Чтобы восстановить тело - питаться разнообразно и правильно, двигаться, сходить к остеопату, просить помощь у близких, заботиться о себе. Чтобы восстановиться морально - психолог или самостоятельная терапия.
Арина··
Благо не все такие фанаты гв как вы😄
Ксения··
Мама дочки-младенца
а в чем благо то?)
Объясняю, что это не ключ к решению проблемы.
Арина··
ключ. Никто даже в старые времена дамы состоятельные грудью не кормили, были кормилицы. Звезды всякие тоже грудью не кормят и ничего. Факт в том что при лактации большинство процедур для улучшения своего тела, кожи и т.д - запрещены.
Кому то может доставляет удовольствие кормить до трех лет, но не всем🤷♀️
Ксения··
Мама дочки-младенца
здесь выбор каждого свой, кормить или нет. Исторически - были причины, почему не кормили, и, к сожалению, выбор не в пользу ребёнка. Поэтому каждый выбирает свои приоритеты. Но факт в том, что можно поддерживать нормальное здоровье и физическую форму и на гв. Хотя если говорить о гормонах и биологии, то как раз гормоны на гв помогают матери восстановиться, так природой заложено, и речь не о 3-х лет лактации)
Если девушке нужна операция, то конечно без гв. Тут пусть сама ставит приоритеты)
Анастасия··
Мама сына (2 года)
какие процедуры, например, запрещены ?
Арина··
@gv.anastasia,вагинопластика , абдоминопластика, многие косметологические процедуры, антицеллюлитный массаж как аппаратный, так и ручной, некоторые виды обертываний, куча ограничений у витаминных комплексов
Анастасия··
Мама сына (2 года)
да, как же жить без этих процедур. Антицеллюлитный массаж как повлияет ? Делают постоянно. Витаминные комплексы разумно применять после сдачи анализов на дефициты
Арина··
аппаратный массаж противопоказания лактация, понятно что после анализов применять, но например все нормальные коллагены - тоже после лактации, так что увы , слишком много чего нельзя, а запускать тоже не вариант
Анастасия··
Мама сына (2 года)
применять коллаген можно. А написано противопоказания дабы обезопасить судьбу своего препарата. И очень мало женщин согласятся на эксперименты в беременность и в лактацию, отсюда и надписи на упаковках о противопоказаниях. Но в зарубежных странах давно всё изучено, проведены исследования и есть протоколы. Так, что в каждом вопросы нужно копать глубоко
Анастасия··
Мама сына (2 года)
предлагаю закончить дискуссию. Хорошей беременности, легких родов ✨