Девочки, подскажите как можно скорее влсстановится после тяжелых родов? Понятное это витамины, а дальше?

Question

Ксения · Accepted Answer

Гв не причём, это только личные примеры. Бросать гв из-за того, что кто-то худеет/поправляется - считаю глупым, кормить ребёнка важнее. Гормоны никуда не денутся и ребёнка у вас не заберут.

Чтобы восстановить тело - питаться разнообразно и правильно, двигаться, сходить к остеопату, просить помощь у близких, заботиться о себе. Чтобы восстановиться морально - психолог или самостоятельная терапия.

Арина · Answer

@gv.anastasia, аппаратный массаж противопоказания лактация, понятно что после анализов применять, но например все нормальные коллагены - тоже после лактации, так что увы , слишком много чего нельзя, а запускать тоже не вариант

Анастасия · Answer

@ivanovaar, применять коллаген можно. А написано противопоказания дабы обезопасить судьбу своего препарата. И очень мало женщин согласятся на эксперименты в беременность и в лактацию, отсюда и надписи на упаковках о противопоказаниях. Но в зарубежных странах давно всё изучено, проведены исследования и есть протоколы. Так, что в каждом вопросы нужно копать глубоко

Анастасия · Answer

@ivanovaar, предлагаю закончить дискуссию. Хорошей беременности, легких родов ✨

Анна · Answer

Соглашусь про ГВ.как бы я ни питалась,ни занималась спортом,режим дня,витамины,я была дережаблем! После завершения месяца через 2 начал спадать вес.сейчас я как до родов,48 р-р,конечно кожа уже не та,но все же,не 54 размер,что очень радует

Алёночка 🌸 · Answer

Согласна с тем,что пока вы будете на ГВ очень трудно привести в порядок тело и кожу.Ну потому что это все гормоны.Я например,после родов высохла вся ,а после как бросила гв и причём я это делала не резко,а постепенно,но через месяц после того ,как бросила,резко поправилась на 5 кг.Для меня 5 кг это страшно,сразу лицо округляется и живот и руки становятся крупнее.
И кожа какая-то была измученная после КС.Питание,витамины,а там уже после ГВ спорт,танцы,бассейн (что кому нравится)косметологи ,массажи.Сейчас только деньги плати,можно конфетку из себя сделать.Жаль,что нельзя деньги из мам капитала действительно на себя потратить(хоть какую-то часть)для восстановления))

Арина · Answer

Советуют грудью кормить как можно меньше 1-2 месяца, чтобы матка сократилась, потом отказ и гормоны начнут стабилизироваться
Без лактации уже можно подключать пп, массажи, операции

Вера · Answer

Остеопат

🩷❤️💙 · Answer

Посмотрите видео акушерка Анна штумф - восстановление после родов .

Наталья · Answer

Смотря в каком плане вам нужно восстановление. В физическом, в моральном

Наталья · Answer

@sia.noval что вас беспокоит конкретно? Боли? Переживания или страх? У вас есть кому помочь с ребёнком?

Наталья · Answer

@sia.noval может вам просто психологически тяжело и что то не понятно? Ребёнок беспокойный? 
У меня вон третья, а очень весёлая девочка, уже 2 месяца как с рук не слезает. Вторая дочь - первоклашка, со всеми вытекающими - собирать, провожать, встречать, уроки🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️. Старший сын - все прелести подросткового характера🤐.
Сама еле вывожу психологически... Иногда кажется что уже нет сил и хочется выть, но нельзя... Ребёнок напугается и ещё сильнее будет плакать, а успокаивать самой придется🤦🏻‍♀️😭

Наталья · Answer

@sia.noval просто держите у себя в голове ВСЕГДА мысль, что всё это временно и всё будет хорошо, обязательно. Малыш вырастет и будет вас радовать своими достижениями и успехами. 
Нет ничего с чем мама бы не справилась и вы это скоро поймете и станет легче🙏. 
Это если вам психологически тяжело

Вика · Answer

Тем более если роды были тяжелые , естественно нагрузка большая , ни о каких занятиях спортом ближайшее время и речи нет , единственное что можно это правильное питание, подсчет калорий , ну и эмоционально восстанавливаться)

Вика · Answer

Только время..

Лучший комментарий

Комментарии