Поговорим об опущении органов малого таза?
Тема, конечно, такая... Но я вот в расстроеных чувствах... Почему то мне кажется, что кегель не поможет.😔 Подшиваться? Кто что делал, расскажите.
Только сегодня мне про это гинеколог на приёме говорила, тяжести не поднимать, не напрягаться и Кегеля🤷♀️
ссылка