Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена

Что приготовить на обед: низкокалорийный вариант?

Продолжаем 😋

415 ккал

Цельнозерновой хлеб с almette с томатами и Базиликом свежим

2 яйца отварных с греческим йогуртом, зел луком и петрушкой

Салат с тунцом, огурцом , красным луком; заправка лимон, олив масло и французская горчица

41

Лучший комментарий

dariasakhon

Daria

Мама двоих (младенец)

Очень вкусно выглядит !)

dianacrystal

Diana Crystal

Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)

Как красиво 😻

Комментарии

dariasakhon

Daria

Мама двоих (младенец)

Очень вкусно выглядит !)

kristi_karat

Кристина

Елена, здравствуйте,не по теме,но не могу найти в сохранённом видео камеру для слежения за детьми на вб. Вы бросали ссылку. Если не сложно, продублируйте пожалуйста

kristi_karat

Кристина

спасибо большое 🙏❤️

yuliya_rum

Юля🌸

Мама двоих (2 года, 5 лет)

У тебя все так красиво)

У меня абы что)

Завтрак, перекус и обед)

elenadg

Елена

Меня просто это дисциплинирует что ли 🙈

yuliya_rum

Юля🌸

Мама двоих (2 года, 5 лет)

я просто не люблю готовить)

Мне надо быстро, чтобы она занимала минимум времени

elenadg

Елена

я то люблю , но главное чтоб никто не орал над ухом 🙈 ,а так люблю -успокаивает

ingaya8

Инга

Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ещё пару дней и ты пойдешь в ЧС😂😂😂

elenadg

Елена

🤣🤣🤣 это я для себя😁меня это держит хорошо морально 🙈

ingaya8

Инга

Мама двоих (1 год, 5 лет)

знать ничего не желаю 😂😂

elenadg

Елена

🤣🤣🤣

diana.mihalkina

DIANA

Мама сына (2 года)

Девочки, а экспоненту норм для завтрака? Мне что-то сейчас вообще ничего не хочется есть по утрам 🫣

elenadg

Елена

@lexxizzy, ясно , спасибо !

lexxizzy

Елена

в обед обычно углеводы + овощи + белок


Перекус - орехи (грамм 20)


Ужин - овощи + белок.


И за счёт относительно лёгкого ужина, утром я готова съесть всё, что вижу 😂

elenadg

Елена

🙈🙈🙈

mama_chris

Кристина

Посмотрела на ваше фото, и проснулось желание взять себя в руки, даже печенье положила назад, которое сейчас хотела схрумать😂 Возьмусь за своё питание тоже)

just_trust_me

Алеся

Ну спасибо!

Я вообще-то курочку хотела запечь вечером, а Вы тунцом возбудили во мне желание приготовить салат😂

elenadg

Елена

😁😁😁

novikova1991

Ольчик

Мама двоих (младенец)

Супер! Давайте хештег для пп блюд придумаем) Мне десяточку сбросить нужно,тоже бы сбрасывала рецептики

elenadg

Елена

Давайте #девочкихудеют 🤣

dianacrystal

Diana Crystal

Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)

Как красиво 😻

6uro4ka

Алёнка

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Лена, а где берёшь рецепты с каллоражем??

elenadg

Елена

Да, смотрю холодильник и просто в гугле - например, рыба минтай рецепт пп 🙈 как приготовлю в FatSecret заношу и смотрю калораж

fempsy

Таня

Мама дочки (3 года)

У метельской на сайте файл с рецептами на месяц на разные калоражи, бесплатно

ta-mitya

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Есть хочу.. я утром только кофе выпила, а у пеня ещё педикюр, руки сделали..

elenadg

Елена

Ну , у вас вообще там запахи 🙈 я б в булках и хлебе плавала 🤣 хоть и не особо их ем, но запах меня бы заставил 🙈

ta-mitya

Татьяна

Мама сына (5 лет)

Смех-смехом, но хлеба дома нет, в морозилке 1 Бородинский, на февраль оставила, после отпуска..

elenadg

Елена

🤣🤣🤣

bliznecnika

Виктория

Мама сына (3 года), беременна (15 нед.)

На чай, на чай хочууу

omm_maria

Maria

Мама троих детей, ждёт четвёртого

@elenadg @kristi_karat классная камера, тоже купила по Вашей ссылке! Очень довольна! Спасибо ❤️

katya.katya1308

Katya

И я тоже купила)

lisyachka

Анна

Мама дочки (2 года)

Очень красиво)), но кишечная инфекция действенней))

elenadg

Елена

Не, спасибо-проходили 🙈

lisyachka

Анна

Мама дочки (2 года)

это я из наболевшего

elenadg

Елена

ооо, поправляйтесь скорее и восстанавливайтесь !

Почему муж приносит один лук вместо килограмма?

Если когда нибудь будет номинация «муж года», мой займет первое место 🤦🏻 ♀ сказала сходи за луком, вот что он принес. Один лук, Карл, один 🤦🏻 ♀ все потому что я не уточнила и не сказала кг лука 🤦🏻 ♀ и так со всеми продуктами, если скажу купи морковь он принесет одну морковь

Может я чего-то не понимаю,но как можно делать Оливье с луком ? И доказывать ,что это классический рецепт и все так…

Может я чего-то не понимаю,но как можно делать Оливье с луком ? И доказывать ,что это классический рецепт и все так делают ,кроме меня? 😆 Всегда мама с мужем ели без лука ,а тут они доказывают ,что бл*ха надо лук ,а то не вкусно 😤 Лук обычный - репчатый ,не зелёный !